Dieta e fitness

La mia cena di stasera....?
Voi come fate a resistere nelle diete?
mi potete consigliare un adieta che magari avete fatto personalmente e vi abbia fatto perdere 5 kili?
help me!!!!!!!!!!!!come faccio a farmi passare la fame?
Quante calorie per la cena di ieriii?
Quante kcalorie si bruciano sul tapis roulant camminando velocemente per 40 minuti?
ciao ciao consiglio:)?
Che integratori prendere per chi fa pugilato? miglior risposta?
secondo voi così ingrasso o dimagrisco?
va bene questa come cena?
Qualcuno di voi ha provato il siero +500 di erbe per dimagrire?
Secondo voi è dieta dimagrante o da mantenimento?Mi sembra di aver mangiato troppo?
Secondo voi ho mangiato troppo,essendo a dieta? Che dovrebbe essere da 1000 kcal?
colazione di adesso :D com è?a me sembra k vada bn =)?
ciao a tutti...1 pezzettino di pizza con patatine fa ingrassare?
che bella questa sezione con tutti che fanno la dieta mi sto dando la carica per la mia!!?
Giornata di ieri ?????? ?
Quante chilocalorie ha un piatto abbondante di tortellini con pomodoro e parmigiano?
un corpo può trattenere anche 10 o 15 kg di acuqa per effetto della ritenzione idrica o c'è cmq un limite?....?
la mia cena di ieri????
ragazzi entrate e ditemi... subitooooooo a chi riceve piu pollici suuu?
Assunzione amminoacidi ramificati?????????
Pezzi di rosticceria?
di quanto dimagrisco in un mese peso 61 kili e sn 1,56 ?
cerco 3 esercizi efficaci per rassodare questi muscoli.?
Quante calorie dovrebbe assumere e consumare una ragazza di 14 anni?
colazione..............?
Cosa non devo mangiare per arrivare al peso ideale (pancia piatta)?
colazione diora???????
PERDITA DI PESO...HELP!!!!!!!!!!!!!!!?
ma i prodotti alixir regularis della barilla sono buoni? Nel senso...sanno di buono o sono soltanto sani ma?
Sono grasso!!!!??Vero?
1500 kcalorie?
domanda su glutei sodiii..!!?!?
entrate? Chi mi sa dire le..?
Ragazzi secondo voi Sono troppo Magro...ENTRATE?
un aiuto con la dieta?
SAlve, ho un elettrostimolatore whirlmed mb 210 senza istruzioni. Come posso fare a reperirle?
Secondo voi va bene l'alimentazione che ho deciso di seguire?
Perchè ho sempre fame?
devo pagare ancora la quota di iscrizione? ke esercizi faccio?
mi dareste il calcolo di questa giornata?
Calorie in piu' con l'olio di condimento?!?'?
Camminare per circa 7/8 ore fa dimagrire?
km va oggi???
esercizi fisici per la dieta e anche qualche consiglio su cosa mangiare e non mangiare?
Perché quando faccio attività fisica intensa il petto diventa tutto rosso? Mi devo preoccupare?
piatto preferito gnam?
come dimagrire sui fianchi e glutei?
Tutto ciò mi rende infelice?
ciao!ki mi aiuta cn una dieta x dp ler feste? ?
secondo voi ingrasso lo stesso?
bread pitt...........................?
Mi AiUTATEE!? RiSPONDETEE, SONO DiSPERATA!?
helpppp! i'm disperate! ?
come faccio a farmi passare la voglia di mangiare?
Mi calcolate le calorie totali?
dieta ricostituente per mettere massa muscolare?
devo dimagrire per forzaa!!?
Peso 80 kg e voglio arrivare a 70. Che fare?
Qualcuno ha provato la dieta del siero del latte e sa dirmi e funziona?
secondo voi è dannoso per la salute...?
sono alto 177cm e peso 90 chili quanto peso dovrei perdere?
ho bisogno di un vostro parere...?
Esercizi per avere la pancia piatta...?
Opinioni su di me? Guardate il video!?
Sto facendo la dieta?
secondo voi funziona il jumping jack?entrate please?
Giornata di dieta.. va bene?
quanto pesce o carne mangiare se mangio solo questi nel pasto?
ciao a tutti rispondete chi sa?
entrate mi serve un aiutone per favore :)))???
Tapis roulant per bruciare i grassi?
giornata equilibrata??quante calorie?
calorie!! chi mi aiuta col calcolo anche oggi? :) sgarro si o sgarro no?
Aiutooo mi viene da PIANGERE!?
Dimagrire le braccia in palestra........?
rimediare alle abbuffate di pasqua?
Come sto andando?
Le patate fanno ingrassare?
Entrate x favore? Ho un problema!! :((( solo risposte serie!! leggete x favore!!!?
Suggerimento cena di oggi please?
è normale che i glutei facciano così male dopo tre mesi di palestra?
Che tipo di esame del sangue dovrei fare visto che assumo integratori alimentari?
aumentare girovita......help?!?
Secondo voi la mia è una dieta sbagliata?
come faccio a perdere 10 kg in tre settimane?
ho 14 anni e sono alto 1:78 peso 83kg sono obeso?
ehm.. mi sono fatta prendere un po' la mano =( vale lo stesso come giornata di dieta?
consiglio cena di stasera?
BUPROPIONE....chi sa qualcosa????
Cosa sono di preciso gli anabolizzanti?????
giornata tipo da dieta?dove sbaglio???HELP?
13 anni piu di 80 chili e veramente troppo ?
Domanda sulla dieta per addominali?
il nuoto fa dimagrire veramente?
Ho un problema!!!Come posso fare?
Quante calorie sono all'incirca...?
consigliatemi qualcosa per il?
cardio fitness è utile per sciogliere grassi e la ritenzione idrica?
Come sta andando la giornata? Sono insoddisfatta......?
km poxo dimagrire in 6 gg di almeno 2 taglie?
come fare x ingrassarsi?
qualè il peso giusto?
Quante calorie conviene bruciare in attività fisica durante l'arco di una giornata?
GIORNATA DI OGGI...COME VA?
la differenza tra aerobico e anaerobico?
Quante kcal ha un sorbetto al caffé fatto in questo modo?
Cos'è meglio prima della palestra? :D?
ciao problema con il fisico/peso!!!!?
PALESTRA ESERCIZI?????????????????
Dopo sei mesi di inattività, dopo quanto mi riabituerò in palestra?
76kg x1,63cm?
quale è una buona marca di pedana vibrante?
gelato senza zucchero a TORINO?
Gli addominali vanno fatti la mattina prima o dopo colazione?
per tutti quelli di bari?
sto ingrassando!!! entrate e leggete?
Da domani ricomincio il ciclio di vitamine , proteine , aminoacidi e creatina ( leggi sotto )?
x ki è a dieta... cosa bere al pub con gli amici?
PROTEINE AMINOACIDI E CREATINA...DOSI E CONSIGLI?
Sono tutte bugie che la NUTELLA o i DOLCI fanno ingrassare?
giornata di oggi MANTENIMENTO come è?
acid ele silvietta e ragazze con dca..sfogo aiuto?
...come ho mangiato oggi?qualità pessima credo...?
Qaunte Calorie dovrei assumere? Entrate xfavore!?
la sera pizza e gelato..mi consigliate su come mangiare durante il giorno???? entrate perfavore!!?
Colazione nutriente e digeribile , dieta e gastrite ?
raga quante???
devo dimagrire urgentemente e migliorare queste cose.....?
Dieta dukan?Chi l'ha fatta?
Ciao,mi potete dare qualche consiglio su come dimagrire?? help xd!?
a cena per rimanere in forma va bene un po di parmigiana e una fettina di carne?
Urgente, ho bisogno di voi, panico?
masticare e sputare?
Pareri sulla giornata di oggi!! Quante kcal ho ingerito?
perchè ho sempre così tanta fame...???
come posso aumentare di peso in 1 ora?
ciao a tutti...dieta a zona?
Prendere peso, D A di oggi? ?
un dietologo che mi prescriva una dieta..?
Consiglio sulla mia dieta? Devo perdere 1/2 chili entro l'estate..?
come perdere 5 kg ???????????????????????
Kili persi e da perdere??
ho bisogno di un vostro parere. siate sinceri, non mi offendo?
ma se io introduco meno calorie di quelle che brucio dimagrisco di sicuro?
pancia e girovita?
frutta,calorie?Quante?
Ananas sciroppato??
qual'è sarebbe il miglior sport?
Chi,come me,è in ritardo con la prova costume?
Cosa comporta mangiare prima di dormire?
salv..ho 15 anni e ho smesso di andare in palestra a maggio..prima facevo pesi,ora ho smesso.?
conto calorie.. al migliore?
Dove posso trovare informazioni sulla DIETA DI MANTENIMENTO da seguire dopo la Scarsdale?
consigli palestra?tttttt?
una domanda sulla forma fisica?
considerando che sono una ragazza 55 kg per 175 cm d'altezza va bene come peso?
163 x 52 kg come sono?
giornata di oggi......quante kcal saranno?
Mi consigliate una dieta a base di proteine e zenza carboidrati?
due domande sul glutine?
se x 2 settimane ho assunto sempre 300 cal massimo e un giorno ne prendo 800 domani ho 1 kg in più?
HELP cercasi dieta dove non si muoia di fame?
Il farro contiene meno calorie del riso e della pasta di semola?
Palestra o Nuoto???????
giornata di ieri... può andare?
sono grassa??????
Ciao a tutti sn una ragazza di 14 anni, sn alta 1.62 e peso 49 Kg, ma sn grassa lo stesso, cerco dieta?
Secondo voi domani mattina x colazione cosa mi dite?
secondo voi stasera posso mangiare una pizza margherita oppure è troppo?
dieta di 1200 calorie inefficace?
Quanto sushi mangiore in una cena normale ?
Come faccio a fare passare la fame nervosa ?
mi dite come ho mangiato oggi?????????????????????
cosa possso mangiare sta sera?
faccio bodybuiling. . nella mia dieta (a ricarica energetica)?
sono triste triste..desiderare un corpo da bambine è pericoloso a 22 anni?
A 1.83 per 14 anni quanto dovrei pesare?
Conoscete un libro riguardante esclusivamente gli integratori alimentari? inclusi i vari metodi di assunzione?
Ricominciare a mangiare?
dieta equilibrata! ATTIVITA' FISICA! 10 PUNTIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII…
Quanto tempo dedicate all'attività fisica in una settimana?
m faccio skifop =(((( entrate!!!!!!!?
per pranzo è preferibile carne o pollo?
Fino a che punto si può essere dipendenti da caffè??
ingrassare?? ^_^?
ciao a tutti faccio palestra da 2 mesi e mi stanno uscendo gli addominali?
va bene il mio pranzo?
articoli beauty sportivi chi di voi c'è l'ha e come vi trovate?
qualcuno a sentito parlare o usato slimplant per dimagrire?
perchè mi si gonfia la pancia in modo spropositato?
ki mi aiuta a impostare un allenamento settimanale in palestra?
oggi ho mangiato troppo vero?? 10 pnt dai?
aiuto??????? Bulimia Nervosa?
taps roulant o cyclette?
Aiuto sgarri?? 10 pnt!?
Come fare a migliorare la postura?
è vero che il nuoto tonifica cosce e glutei?
Esercizi percasa per i trapezi!?
le friselle sono...?
Chi sa darmi una dieta efficace,che funzioni davvero?
come posso fare gli addominali se...?
secondo voi, com'è?!?!?
per avere la tartaruga ! quanti addominali al giorno ? e quali ? GRAZIE...?
consiglio??chi sa dirmi come avere..?
Quante kcal oggi? Vanno bene per dimagrire?
pattinaggio&calorie.. help!?
Quanto ho mangiato troppo?
I famosissimi POP CORN fanno ingrassare?
Per mettere su muscoli bisogna mangiare di più ???
conoscete preparatori atletici...?
qual'è lo sport piu adatto per dimagrire?
Domanda seria...un aiuto per dimagrire?
ma quante calorie ha una ciotola di riso?
Sono troppo rotonda come fisico, come faccio a essere più magra?
PEDANE VIBRANTI...FUNZIONANO?
ho 11 anni e sono a digiuno per dimagrire... e non riesco più a smettere?
una colazione che riempia ma sia leggera ;-) ditemi voi!!?
ma alle ragazze piaciono ragazzi ke gli le ossa?
pettorali non si sviluppano consigli?
100g di arachidi al giorno... troppe???cammino x + di 2 ore e mezzo!?
Cm cosce?Ragazze?
barre fitness?
In 17 giorni possibile???? Mahhhhh?
la crema invernizzi fa ingrassare?
ki ha mai provato la dieta scarsdale??
voglio mangiare senza dieta?
dimagrendo, diminuisce anche il?
venite qui e rispondete esperti di palestra?
Qual è il peso ideale per una ragazza di 18 anni alta 1.61?
DA di oggi so che ho esagerato con i dolci =))?
Le calorie di un pacchetto di slantini sono kuante a kuelle di 50 o 40 grammi di pane?
Ho 14 anni sono troppo magra......?
Aiutooooooooooooooooo entrate datemi una mano per favore..?
va bene come ho mangiato a pranzo?
Ciao carissimi..vorrei un parere..!?
Devo dimagrire oppure vado bene cosi'?
è meglio una centrifuga fresca tutti i giorni di frutta e verdura oppure gli integratori tipo multicentrum?
Allenamento per un bel fisico!?
mi date info sull' EAV TEST?
come devo fare per dimagrire le cosce e le gambe con lo stepper?
fare body building, ed aumentare la massa muscolare, può far aumentare la fame in maniera spropositata? john?
Di solito fino quanti anni crescono le ragazze? E...?
regà come sono andata fin'ora?
mi consigliate kuelke modo per perdere peso...vi pego ç.ç?
Scombussolamenti nella dieta causa pranzo con amiche?
Esercizi spalle curve in avanti?
ma se si mangia una volta in un ristorante per una comunione dici ke?
colazione x dmn!!! cosa potrei mangiare?
ciao ragazzi!! entrateeeeeee?
saltare la corda...?
come togliere le maniglie dell'amore in modo efficace?
ho fatto fuori un etto di patatine confezionate. Era una vita che non le mangiavo.........?
qual'è il peso giusto per 1,60 di altezza e una corporatura normale?
Ma secondo voi entro quanto riesco a toglierla un poooooooo?
Cellulite fianki e cosce..e bollicini(tipo acne)?
leggete vi prego ho bisogno di aiutoooo!!!!!!!!!!!!!!?
Help Dieta?!?
Adesso è troppo tardi bere un bicchiere di latte?
xke i dietologi dicono k dobbiamo bere molta acqua?????STELLINATE?
Ma con questo caldo....?
help me dieta di oggi!!!!!?
Perché detesto piangere davanti altre persone?
se si mangia poco e spess,ilmetabolismo si accellera?
calorie giornata di oggi grazie...?
secondo voi ho mangiato molto?
sto messa tanto male?
quanti chili potrei perdere in un mese?
..chi può aiutarmi >.<?
consigli su come perdere in poco tempo alcuni kg?
avete presente i pop corn del cinema MEDUSA?
fare palestra a 15 anni blocca la crescita?
Sapete Indicarmi/consigliarmi un Integratore che contenga SOLO vitamina D?
Calorie yogurt per dieta?
Help ciccia..............!!!!!!!!!!!!!!!!!!?
Mia mamma non capisce niente :'(?
raga ho mangiat x pranzo 3 pakketti di krakers salati ke ne dite???sto a dieta km sapete xD?
bere tanta acqua fa dimagrire? perchè?
Secondo voi faccio bene, è solo una dieta in fin dei conti.?
Misuro 88 cm di, 72 cm giro vita, 95 cm di fianchi.?
Tonno riomare CALORIE.... :S :S?
faccio palestra da 3 mesi ma ho perso pochissimo?
Ho iniziato palestra da due giorni e volevo sapere in quanto tempo vedrò risultati?
chi mi aiuta per programmare il mio work out?
Domanda... dietetica, ne sapete qualcosa?
Se una è alta un 1.65 quanto dovrebbe pesare?
Come togliere la pancia?!?
mi viene da piangere quando guardo sulla bilancia?????!!!?
vorrei andare dal dietologo per calare 5 chili. credete che oltre la dieta?
la mia alimentazione è bilanciata?
E' normale farsi queste paranoie?
consiglio sulla dieta.....entrateeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!…
Dieta scarsdale per un mese + pastiglie della Biolina... quanti chili? NIENTE COMMENTACCI?
assicurati 5 stelle?
quante calorie fino ad ora?
ho deciso di correre x tenermi in forma per l'estate...ma.....?
Attrezzo palestra!!!?
se entrate e rispondete mi fate un favore?
Domanda stupida...sui muscoli?
un gelato me lo merito?
Quale la migliore dieta per eliminare la pancetta? mettete che non ho tempo di fare sport?
devo dirvi una cosa che non vi piacera.....oggi e il primo giorno ce sono digiuna...lo so sto sbagliando....?
Fanno ingrassare tanto le pringles al formaggio?
SCUSATE mi dite una volta per tutte quanti grammi di PASTA devo mangiare giornalmente per dimagrire?
c'è tanta confusione è paura la scuola mi va male già da adesso ...?
ho finito di bruciare le 927 cal. ingurgitate ieri. mi sono ammazzata?
Problema con la dieta?
Aumento peso grasso o muscoli?
è giusta questa alimentazione ?
Chi è alto più o meno 1,60 \ 1,65?
Quante kunta kinte canto quante quante calorie?
in chilo a settimana è fattibile o si rischiano problemi?grazie?
Aiutatemi vi prego, la mia salute è a rischio...............?
Secondo voi,se seguo questa dieta,ce la faccio a dimagrire 7 kg in un mese?
DOLCI LEGGERI PER LA SERA?
troppi carboidrati???
per chi è riuscito dimagrire correndo ef facendo eserciziz tipo addominali...100.?
ciao come posso perdere 15 kg?
ma un blokko di grassi in zona è 1.5 o 3 ???g ho letto che è stato modificato?
Giornata ''sballata''?
basta mi sn decisa!?
ho mangiato troppo secondo voi?
4 kg in più in una sola settimana..?
aiutooo rispondete in tanti....?
Stammatina al bar ho mangiato una brioche vuota e una spremuta d' arancia, è giusta come colazione ???????
Dieta a base di calcio e una dieta per dimagrire in meno di un mese?
1 giornata mangiare sano.. come è?
come levare quei fastidiosi cicciotti?
cosa succede a una che fa la cura dimagrante a basa di "anfetamine"?
Sto malissimo, non ne posso più di questa situazione :(?
SPUNTINI: quattro sono troppi?
C'è la faccio x l'8agosto..?
sto esagerandooooooooooooooooo?
dubbio su calorie panini dolci in casa?
Come fare per dimagrireeee!?
secondo sondaggio : che mangiate di buono oggi a pranzo ?
NUTRIZIONISTA A MILANO?
Fa bene correre di mattina?
allenandomi 3/4 volte a settimana, in quanto tempo otterrò risultati visibili?
Potreste consigliarmi una colazione sana e nutriente? Cosa devo mangiare?
aiutooo matabolismo?? =(?
Ho xso 1 kg in una settimana?
troppi jogurt...cosa succede?
perché se ho un buon metabolismo, dimagrisco lentamente?
Vi prego aiutatemi, non riesco a smettere di piangere.....?
Corsa o camminata?
Uff mi sto scoraggiando... da 3 settimane a dieta e nemmeno un kg i meno?
Sono io troppo magra??? o è mia sorella un pò grassa?
è il peso giusto o devo dimagrire?
se in palestra faccio esercizi per tonificare la mia pancia ingrassa?
mangiare 70 grammi di pasta una volta a settimana fa ingrassare?!?
Metabolismo.. come rallenta??
Buoni prodotti anticellulite?
-2.8 kg in 21 giorni !!?
Mi potreste dare delle dritte sull'attività fisica per favore?
dove visita il dottor attilio speciani?
ho problemi di sovrappeso essendo comunque un discreto nuotatore..Cosa posso fare?
conoscete qualcosa (cibo ecc.) che, dopo aver mangiato tanto, vi/mi manda subito al bagno??
MC DONALD Curiosità'!?
Mi sento grassa. Che devo fare?
quanti grammi di pasta devo mangiare a cena?
verdura, frutta e altri alimenti che fanno particolarmente bene al cuore? 10punti?
ciao a tutti !! rispondete in tanti kiss ?
per dimagrire,in una dieta quali sono i cibi da eliminare,limitare e mangiare di piu?
...calorie...?
Cosa fare?? vi prego non ce la faccio +! aiutatemi?
Pasti equilibrati ????? Apriteee !?
Ho mangiato troppo?
Non mi piace il pane e la pasta?/?
Ho Mangiato Tanto ?? Diet ..?
secondo voi faccio una dieta equilibrata?
Dieta Ingrassante :)?
Credete sia meglio...?
Carbone in compresse?
Sapete esercizi per aumentare la muscolatura delle gambe e dei glutei?
Colazione dieta ingrassante va bene? ?
Ho vergogna!!!!!!!!!?
aiuto.quando in una scatola di un prodotto c'e scritto sia kcal e kj quale dobbiamo prendere in considerazione
Se per una settimana elimino del tutto i carboidrati ke mi succede?
Stasera ho mangiato la pizza?
Ciao dubbio allenamento?
10 PUNTI !! CALORIE DI QST FRUTTA ESSICCATA..?
ho la parte dell ombelico gonfia può essere dovuto alle ciunghe??se si dopo quanto va via?
Cosa si intende per mangiare sano?
ma se i grassi degli alimenti non vengono smaltiti ma vengono messi nel corpo come deposito come li consumiamo?
bicipiti che non riesco a sviluppare?
Ma il fruttolo..?
vorrei togliere i fianchi e rassodare i glutei come fare in casa quale esercizi fare?
Salve vorrei fare la dieta ma non trovo una dieta online gratuita?
cibi che puliscono il sangue es:insalata...frutta,qualè? verdura qualè?
AB ROCKET,AIUTA A QUALKOSA??
Sentite ma cosa ne pensate. Rispondete grazie?
Come posso perdere 5 kg e ridurre la circonferenza delle cosce?
sistema dimagrante slimslim. funziona?
secondo voi quanto dovrei pesare?
dimagrire in due settimane!! helppp! ?
aiuto.........?
calorie di oggi? 10 PUNTI?
Dimagrire...?
Chi sa dirmi delle canzoni per lo step??
Dieta di oggi, va bene?
secondo voi sn grassa?
saltare con la corda in che zona del corpo fanno dimagrire?? e dopo quanto si bruciano i grassi?
Mi stanno venendo i muscoli..ma non li voglio!?
Ciao raga, manca ancora un po'...ma temete la prova costume?
ciao ho 13 anni sono alto 1.70 e peso 90 kg devo dimagrire tanto almeno 20 kg puo aiutarmi un tapis roulant?
domanda sulla mia bilancia meccanica?
sono indecisooo aiuto su auto??? consiglio?
Dimagrire 5 chili...Vi prego entrateeee!!?
che ne pensate???????10 PUNTIII?
PALESTRA SI O PALESTRA NO?
chi di voi ha mai provato ad eliminare i carboidrati per un periodo dalla sua alimentazione?
Perchè il mio ragazzo non si è accorto ke ho?
Giornata di domani? Calorie?
come posso perdere 2kg?peso 63,800k e sono alta 159cm mi sento obesa?
300 calorie al giorno vanno bene?
vorrei avere una pancia piatta come quella di shakira.ma nonostante i mie sacrifici in palestra ho dei kg di?
Urgente entrate in molti?
sono un ragazzo 1,74 x 73 kg, se nella mia alimentazione,distribuisco le mie 1800 kalorie giornaliere.........?
vorrei dimagrire gli ultimi 5 kili...se non ci fossero quelli!?
Rigorosa palestra = corpo come voglio?
Quando vi mettete a dieta,cambia anche il vostro tono dell'umore? Io divento apatica e tristissima..?
ho troppa ritenzione idrica? come risolvere questo problema?
come dimagrire e qual'è il mio peso forma?
CAFFEINA IN POLVERE. QUANTA ASSUMERNE?
Rispetto alla scorsa estate il vostro fisico è migliorato o peggiorato........?
Raga,ma da cosa dipende se si ha la pancia gonfia nonostante si mangi poco?
Aiutatemi ho un problema di Linea?
Chi di voi ha praticato la dieta a zona?
METODI PER NON MANGIARE DURANTE IL GIORNO?
Una persona che non ha mai corso, quanto tempo dovrebbe correre la prima volta?
DIETA E APPARECCHIO PER I DENTI:?
una curiosità sulle calorie giornaliere......?
gli integratori proteici è meglio prenderli prima o dopo lo sforzo?
chi ha provato il metodo dcd?
1,63 x 59 kg?
Integratori nelle diete ipocaloriche?
come ho mangiato oggi?
Rifaccio questa domanda sul fitness e dieta in quanto nessuno ha saputo rispondere?
Come posso perdere 2 Kg in poco tempo?
Quante volte andare alla settimana in Palestra???? Entrate!!!!!?
sono alta 1.70 e peso 55 kg è il mio peso forma?e poi..?
è vero che addominali e glutei non vanno allenati insieme?
Quante calorie apportano?
Quanto posso dimagrire facendo così?
mi metto a dieta!?
La colazione ideale?
Vitamine del gruppo B (tutte) solo per veri esperti!!?
oGGI ho fallito?
Meglio essere magri o in carne?
dieta.... .-. si lo so che pale!!!!?
Se sono alta 158 quanto dovrei pesare?
Ma il Riso fa ingrassare...??
fame nervosa... come placarla?
ho mangiato troppo vero?? ?
devo ingrassare?
Help me!!!Pancetta!!!!?
Consigli sulla dieta? :)?
dispendi energetici attività ?
consiglio ?
Esercizi per pancia piatta e per assottigliare le cosce?
Come posso fare per dimagrire 3 chili..?
stamattina pesavo 51.4kg..quanto devo perdere ancora?
qual e il mio peso ideale?
Una curiosa domanda sul fitness?
ESERCIZI PILATESSSSS?
Dukan: radiato dai medici il dietologo dei vip !!!!!?
Quante calorie si consumano con ...?
Chi ha mai usato Giorno & Notte?
è TROPPO POCO?????????
Giornata di oggi? Troppo?!?
spuntino esagerato?
Dimagrire...Attività ginnica e dieta?
La mozzarella è.......................................…
ma se io faccio durante il giorno tante serie di esercizi mirati...?
E' vero che gli antidepressivi fanno ingrassare?
ciao raga sapete dirmi le calorie delle castagne quelle secche secche e dure che fanno quasi cadere i denti?
oggi ho mangiato come vi sembra?
Sono alta 1 e 58-59 e peso 42 kg?
Una buona dieta dimagrante?
quante calorie tra colazione e pranzo?
ciao a tutti.... qual'è l'alimento cn maggiori proteine?
dimagrire 25-30 kg entro maggio... ce la potrò fare?
A.A.A CERCASI QUALCUNO CON CUI PARLARE DI DIETA..?
sono una ragazza di 14 anni altezza 155 cm peo 55 kg vogli odimagrire..qual è il mio peso ideale?
è vero che d'inverno si consumano più calorie?
ho portato mia figlia dalla dietologa ma niente?
La mia stupida mente pensa che 160 kcal siano troppe per cena, che le racconto per farla stare zitta?
urgenteeeeeeeeeeee consiglio?
dunque avevo fame perchè sono a dieta ed ho mangiato 1 kg di pomodori, saranno troppi?
come sto mangiando?????????
AIUTO SONO DISPERATO!!!!!?
Esercizi per fare un po' di adduttori? ?
Secondo voi va bene come pranzo per una dieta?
Qual è la percentuale di proteine, grassi e carboidrati da assumere nell arco di un pasto 11points?
entrateeeeeeeeeee al migliore(:?
Ho proprio voglia di un bel gelato!?
mi aiutate a superare il "trauma" di questa sera?
Mi togliete una curiosità???? :)..entrate? ..:)?
Se faccio una dieta con 400calorie è troppo restrittiva???
Test per Ragazze, lo trovate banale scommetto, ma serve per valutazione intelligenza.?
ODDIOOOOOOO MI E VENUTO UN DUBBIO DIETA?
ieri ho mangiato tantisssimo.. oggi che faccio?
ciao a tutti dieta?
E' troppo 65 kg per 1.60 circa di altezza?
ho mangiato tanto secondo voi?
Dieta dimagrante di oggi? Troppo considerato lo sgarro?
Una mela al giorno leva il medico di torno?
E' da un po' che nn rompo più, essendo impegnata con gli esami di maturità?
come deve essere condita l'insaleta?
Domanda su FIBERPASTA e I.G.?
ho 15 anni sono alta 1 e 54 e peso 53 kg =(?
aiuto voglio fare esercizi cm fare? 10 pnt in palio?
la tisana al the verde ha proprietà digestive e dimagranti oltre che drenanti?
gli ultrasuoni eliminano definitavente la cellulite?
ragaaaaaaaaaaaaaa aiutinoo'?
Comesi calcolano le calorie di cibi del bar o ristorante?
Mi sono fissata due obbiettivi!! Dite che ce la faccio?
ccavolo ora non in colazione ho mangiato una pesca e 25 /30 g fomraggio molto?
Answerini a dieta....curiosità......?
Quante calorie può avere una “panna cotta” fatta con latte intero?
ma l elettrostimolatore funziona?
cosa è meglio una siggaretta o un pezzo di chiocholato?
riusciro' per l'estate?
Quale fisico vi piace di piu fra questi due?
oggi troppo????????impo?
Oggi a pranzo (entrate vi pregoooooooooooooo) ..?
Quante calorie ha un cioccolatino Lindt? facili?
ragazzi, come si fa a perdere 4/5 kg in poco tempo?
Stasera sgarro.... come rimediare ? help...?
Dieta: è troppo oggi?
secondo voi oggi....?
PER FAVORE, IMPORTANTE..... dimagrire a 17 anni.... HELP!!!!!!!?
dieta dukan, chi l'ha provata, come si è trovato? io la inizierò domani.. è faticosa?
mission impossible??
ciao se il faccio 10 ore di tapis roullant la settimana va bene/?
ieri sera programma porta porta un nutrizionista diceva della verdura e pomodori che fanno ingrassare?
ma lo step fa rassodare la pancia??
ma da cosa dipende il fatto che mangiando tantissimo io nn ingrasso??
con quante persone avete avuto rapporti i?
mi serve un aiuto...?
Cena di stasera, calorie?
ieri mega abbuffata oggi è andata cosi comè??
Vi pare che abbia mangiato correttamente per una ragazzina di 16 anni?
Consigli per dimagrire?
Per accelelare il metabolismo e per dimagrire più in fretta!!?
ciliegieeeee aiuto per dieta!?
Voglio eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee :((((((((((?
rispondete in molti per favore ii?
Com'è una ragazza alta 170 cm che pesa 63? In carne?
Caffè........?
dieta di mantenimento....stasera mangerò la pizza comè?
Disturbi Alimentari nella sezione Dieta e Fitness...?
una ragazza alta 1,61 pesando 51-52 è da considerare un pò sovrappeso?
Kcal?troppo,troppo poco,ok?..aiuto?
Helppppppppp! Alimentazioneeeeeeeeee??????????
Ieri sera pizza..oggi?
chi ha provato la dieta scardsale?
Sport per me...?
Ho un problema...al migliore ?
Problemi adipe + dimagriento?
Che allenamenti posso fare per aumentare la mia massa muscolare? ?
Qualche ex obeso nelle mie stesse condizioni?
superalcolici fortissimi???
Ascoltatemi bene,voi che oggi vi siete alzati dicendo BASTA!!!...?
esiste un modo per diventare più bassi di statura?
Snell system ?????????
Sono alta 1,66....Quanto dovrei pesare????
Ho bevuto un bicchierone di latte parzialmente scremato perché avevo sete?
RAGAZZI SECONDO VOI MANGIO NORMALMENTE???
oggi com'è andata?olazione nnt,pranzo:2 frise con solo pomodori,3-4 pomodori,3 kokomeri e 3 albicocche..e?
ma com'è ...???ho mangiato troppo o giusto ?
Una domandina sulla corsa, entrate?
aiutoooo al miglioreee?
Mi sono appassionata al running...e volevo sapere?
Domanda sul fisico?
perdere 15 chili senza sport è possibile?
bere acqua e 6 cucchiai di sale. ho fatto una cosa stupida?
Gusti di gelato artigianale meno calorici? Entrateee?
Devo dimagrire? Ce la farò a perdere almeno 6/7 kg?
è vaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii?
quante calorie????????????
PILOSELLA....RISPONDETE!!?
se qualcuna sa creare anche i grafici con il peso che scende ancor meglio!!!!?
ragazzi/e cosa mangiate stasera?
Pesi da polso e caviglia!!!?
dovrei andare in palestra?
Bonjour!Come ve la passate carissimi??!?
sono in dieta cheto per ora sono a 2000 e passa cal ho cenato con 50 grana 30 fomaggio di capra?
è sbagliato mangiare la frutta dopo i pasti?
dimagrire, cellulite e riso?
volevo chiedere la vs opinione riguardo il contenuto di capsule che facilitano le diete?
Ho Bisogno Di Un Aiuto, cm Faccio x perdere peso?
Salve,ho 18 anni,sono alto 1.77 e peso 79 kg.Sono sovrappeso?????
palestra e perdita di?
i cereali nel brodo?x me fanno schifo....?
Alimentazione e dolce attesa 2?
Dovendo fare una tesi sullo yaga quale aspetto sceglieresti da sviluppare?
Domani sera andrò al locale latte più, consigli?
Perdere 4 kg entro metà Luglio, impresa così difficile?
Un filone di pane senza sale quante calorie ha?
Quante calorie e quanti gradsi ci sono in 100ml di caffè ?
ragazzi che mi consigliate per domani?
alla fine ho mangiato così...madoooo che ne pensate ?
domanda sul mio pranzo?
chi mi consiglia una dieta di un mese da perdere 15 kg?
giornata di oggi terminata?
dieta liquida ?
Menù di oggi, è equilibrato?
Cosa????il 10% di massa grassa è un buon risultato come definizone?
Ragazzi ciao un consiglio...sono un ragazzo di 21 anni alto circa 1 70 peso 48 kg sono moltosottopeso circa ?
Eliminare o ridurre drasticamente dolciumi e zuccheri vari..?
Ho mangiato troppo? O male? Cosa correggere? ç_ç?
perchè ho sempre fame?e metto su chili sulla pancia??entrate!?
Perchè quando i genitori invecchiano hanno concezioni diverse sulla dieta?
come faccio x dimagrire più in frettaaaa???
Mi consigliate qualche esercizio per avere addominali ben definiti?? Grazie?
Solo per esperti!!?
secondo voi aiuterà a tonificarmi?
è troppo secondo voi? Pareri?
Cosa mangiate...?
Come snellire cosce in una ventina di giorni?
risp.in tanti e sinceriiii.....grazieeeeeeee?
va bene come colazione?
ma se consumo 2000 kcal come metabolismo basale.. quante calorie giornaliere devo assumere ?
voglio una dieta!!!?
c'è qualcuno che mangia anche se non ha fame? e qualcuno che non mangia anche se ha fame?
sono malata?? non dimagrire senza mangiare.....?
per un uomo avere il 20 % di grasso?
raga sapreste consigliarmi un buon cardiofrequenzimetro principalmente per allenamento corsa?
giudicate la mia giornata di dieta?comè andata?
Sono davvero troppo magra?
chi ha usato il farmaco reductil?
Ma perchè alcune persone hanno un metabolismo veloce e altre lento? ?
:-( quando oltre alla dieta c s mettono le delusioni succede questo?
Se a pranzo mangio pollo con le patate....?
Alimenti per aumentare la massa muscolare?
ho tanto bisogno di aiuto..vi prego consigliatemi o qualcosa di efficace per la fame nervosa?
Ho messo sù 15 kg in più in circa tre anni: farò più fatica a dimagrire se sono ingrassata lentamente...?
fare addominali aiuta a perdere pancia ????
Ho camminat il giusto x..???????
salve dovrei aumentare di peso :)?
CAVOLO CENA DI ORA MOLTO????
Allora in 2 settimane mangiando sulle 1000 calorie si perde questo!!?
ciao a ttt....ho bisogno di un aiutoooooo?
In 3 mesi quanti kg si possono perdere?
Secondo voi è molto , apparte non essere equilibrata?
help me...pizzaaaa? :((?
Quante calorie assumo oggi?
Perchè la frutta dopo pranzo o cena non va bene?
SOMATOLINE COSMETIC....?
Zumba a 15 anni... :)?
Dieta a zona: è una cavolata?
Palestra: Schiena dritta e tonica in un mese che programma?
Qte calorie sono......?
A chi devo dare la colpa se le mie mutande sono troppo strette?
Raga eseguo una dieta da 1400 calorie secondo voi?
Esperienza Herbalife...?
Palestra tutti i giorni, HELP !!?
stitichezza !!! aiutooooooooooo!!!!!?
Ricapitoliamo:ho mangito sempre normale,sul poco diciamo,ma normale.Poi per due settimane sono stata stressata
La riposto perchè non ho avuto risposte!!!?
chi ha fatto la dieta del minestrone??? veramente funziona?? se si quanto avete perso?
Creatina/Testosterone Integratori in Genere?!?
essere uno e 69 è essere bassi o alti?
è tanto grave secondo voi?
dovendo consumare 1500/2000 cal al dì, in termine di porzioni cosa posso mangiare?
Cyclette.. esperti help!!?
10 kg in un mese..........?
Merenda ??? (sn a dieta)?
915 kcal al giorno per una ragazza di 14 anni ... vanno bene ?
Quante calorie si consumano con una ora di corsa blanda in bicicletta?
Eliminare grasso in un mese?
Calorie piatto pasta panna e salmone? ? ?
Quante calorie bisognerebbe assumere giornalmente?
Giornata di oggi...troppi carboidrati!?
Cereali al cioccolato... fanno ingrassare?
Che effetto fanno gli anabolizzanti?
Cosa posso mangiare a cena? va bene riso e tonno?
SONO TROPPO MAGRA??? ?
quanto dura il periodo di massa per poi passare alla definizione senza rischiare di ingrassare troppo?
per perdere peso come devo correre?
Devo mangiare tanto CALCIO,oltre a latte e formaggi in quali cibi lo trovo?
devo dimagrire in fretta come fare?
Alimentazione per prendere massa...?
sto impazzendo voglio dimagrire aiutatemi?
L'acqua frizzante fa ingrassare??
cosa mangiare per merenda?
Pastiglie Ultra Pep?
sgarro della settimanaaaaaaaaaaaaaaaaa?
Ma le panciere dimagranti?
prodoto collistar uomo?
conoscete integratori senza zucchero?
Non dimagrisco piu aiuto?
come si fa a ridurre l'angoscia per il fisico?
cosa mangiare per pranzooo oggiiiiiiiiiii?
mi dite qual'è che fa dimagrire di piu?
E' risolutiva la fusione vertebrale tra L5 e L4............?
Perche non ingrasso? Mangio tanto ma non ingrasso?
Programma di alimentazione e Programma allenamenti semplici Per massa muscolare semplice?
Cosa farai per rendere il 2011 speciale per te?
dietaaaaa drastica!!!!vi prego aiuto!?
Un dottore per la cellulite?
dieta! che ne pensate della giornata di oggi?
info calorie agnello , help please :)?
sgarro ieri ? secondo voi?
Giornata di oggi va bene? datemi consigli...grazie?
Come riuscire a evitare merendine, roba gasata e nutella nella dieta?
diciamo la verita', le dimensioni contano?
L'anoressia...............?
TROPPE CALORIE?! aiutooooooo!?
quante kilocalorie piu o meno?
Massa Gambe e Glutei?
Ieri e oggi ho mangiato pochissimo, sto svenendo dalla fame?
calorie di oggi! ho mangiato troppo?
somatoline addome top definition uomo? somatoline intensivo notte?
palestra. pesi....!!!?
Sto per andare a fare colazione....?
giornata di oggi! è da dieta?
cm si fà a dimagrire?
come togliere rotolini con che esercizi, che alimenti?
chi di voi è dimagrito coi diuretici?
E' dannosa una lattina di coca light a colazione?
Ma fa dimagrire andare in bici? o/e a cosa è utile?
Consigli sulla dieta (per chi ne ha gia fatta una)?
Faccio step da 3anni,ma mi si sn ingrossati i polpacci. C'è un esercizio per farli tornare allo stato normale?
secondo voi la dieta a zona e valida per dimagrire rispondete?
dimagrire il??si può?
sono un 15enne alto 1.90 peso 64 kg come faccio a mettere su un po di grasso?
Meglio la carne bianca o rossa? ditemi tutto al riguardo?
GRASSOOOO DELLA PANCIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!?
Quante calorie sono più o meno?
vi è mai capitata un abbuffata di nutella???:) se rarissimamente avete visto le conseguenze?o n è successonnt?
chi mi consiglia una dieta non troppo impegnativa da 800, massimo 1000 calorie?
iodase per pancia e fianchi...?
Testimonianze di dimagrimento reale: chi d voi ha fatto 1 dieta/programma fitness e ha ridotto tanto i fianchi
per favoreee aiutatemiiiiiii.....???????
sono spaventata...mi aiutate?
Muscolatura del braccio....?
Spuntino dieta...gelato o er???
Chi sa darmi un consiglio???
evvaiiiii!!!!! ho perso 3 taglieee !! discutiamone :)?
Che nome dareste a vostro figlio?
Insalata di mare??
Sgonfiare la pancia?
facendo 200 flessioni a giorno(un giorno si e uno no)...posso vedere buoni risultati x il petto in 2 mesi?
ho mangiato tanto vero??? 10 pnt?
Sono alta 1.62 e peso 62 chili...quanto dovrei perdere?
Ragazzi sapete se ad Anguillara vi è una palestra, oppure anche nei dintorni tipo a Vigna di Valle? Grazie!!!!
Scheda allenamento muscolare e Regime alimentare :)?
ENTRATE 10 PUNTI FACILISSIMI?
conoscete la dieta del pazzo assassino?
Posso dimagrire se sono normopeso?
Rispondete Per Favore?
polpacci e caviglie aiutino?
Qual'è la disciplina che più aiuta nel dimagrimento?
cavolo ho mangiato tantissimo =(?
Due tramezzini così poche calorieee?
Esercizi pe rmigliorare le spalle?
aiuto palestra? !!!!!!!!!!!!!!?
consiglio per dimagrire cosa usare in palestra?
Quale è il contenuto in colesterolo del polipo o polpo ?
DIMAGENINA Lieve IPORESSINA 500 mg?
Raga quanto mi valutano?
adoro cenare con un caffellatte e 5 biscotti, il pranzo lo faccio libero:?
Tensore della fascia lata troppo sviluppato?
Consiglio di un'amica?
Mangiare molta frutta e verdure ma...?
comè la mia giornata di mantenimento?
ragazze aiutatemi...!!?
Dieta dal web?
Aiuto ma si puo xonsiderla un'abbuffata?
Dietaaaaaaaaaaaa... Aiutoooo 10 pnt :D?
Dolcetto o chiletto…?
Vorrei dimagrire!!AIUTATEMI!?
Un piatto di minestrone con 5 crostini quante calorie?
dimagrire almeno 3 kili per il 16 maggio!?
Quante calorie si bruciano con dieci minuti di salto con la corda?
calorie di mantenimento di oggi, pareri?
Calorie e peso..? Informazione?
Troppo a colazione???? ?
ho 14 sono alta 1.62 a 18 anni più o meno a che altezza potrei arrivare?
Com' è possibile...........?
Ma se prima di fare la prova peso bevo tipo tre litri di acqua riesco a camuffare il mio peso?
Devo arrivare a 46 kg ,sono 160 cm e più agguerrita che mai!!!!?
Fare esercizi a casa....?
cyclette marca e prezzo?
Giornata di domani, non sono sicura se va bene, voi che mi dite?
Barbabietole...vanno bene come verdure per la dieta?
quanto fa bene mangiare cetrioli?
Cosa mi può succedere se l'orario del mio pranzo è molto variabile?
ki ha tesmed? si notano i risultati?
Giornata di oggi, ingrassante o mantenimento?
Tazza di orzo calorie? ?
consigli per lo spuntino delle 4 ? quale fra questi e meno calorico?
Ciao ragazzi come va la giornata di oggi?
ciao ragazzi!!sono alta 1.68m e peso circa 56 kg..mi consigliate un regime alimentare equilibrato?
Mi è impossibile dimagrire!?
notizie da chi ha usato il prodotto colonix del dottor natura?
dieta del barbone?
come posso potenziare il deltoide con esercizi che non danneggino la schiena?
Dieta dukan ho mangiato troppo? 10PT AL MIGLIORE?
Va bene?????????????
Chi mi consiglia un sito dove in base all'età e al tuo obbiettivo..?
Somatoline Cosmetic Trattamento pancia e fianchi?
esistono specifici esercizi per la cellulite?
oggi e il primo giorno di dieta a base di solo yogurt.Che ne pensate?E dimagrante?
aiuto per addominali?
Dieta...pranzo...100gr mozzarella,100 prosciutto cotto,un cetriolo,50 gr fresine integrale e frutta.va bene?
Bruciare calorie facendo tennis?
fa dimagrire lo spinning?
ho mangiato male oggi? consigli?
ciò che vorrei tanto è?
è vero che chi è basso ingrassa piu facilmente di qualcuno alto?
io ogni giorno faccio mezz ora di ciclette rapporto medio e abb veloce....brucio 200 cal...perchè?
Come dimagrire due chili in una settimana?
come vi sembra la mia giornata..?
A chi lavora in palestra: che ruolo rivestite e quanto guadagnate mensilmente?
Quanti chili devo perdere secondo voi?
consiglio vi prego ragazzi rispondete....!!!!!!!!?
devo dimagrire!!!!!!!!!?
Spuntino.. Che ne dite?
se nella mia alimentazione?
ragazzi ma cn 1250-1300kcal s'ingrassa?
Correre sul posto è più o meno la stessa cosa che correre all'aria aperta o su un tapis roulant?
Ma se prendo un panino domani a pranzo ingrasserò?
Altezza/peso degli utenti di Dieta e fitness?
giornata 6 marzo ? cm'è?
Va bene come cena di mantenimento? :)?
Vorrei dimagrire, ma non posso spendere andando dal dietologo, un consiglio?
MI FIDO DI VOI, PER FAVORE AIUTATEMI!?
il prodotto giorno & notte FUUNZIONAAAA?!?
calorie della mia giornata skifosa?
quali sono i cibi che bisogna mangiare durante la giornata per una dieta corretta per i 15 anni?
Quante calorie hanno questi cibi?
1800 calorie al giorno fanno ingrassare?
consigli x ingtrassare 5-6 kg?
heelpp gonfiore addominale?
cosa posso mangiare a cena?
Che tipo di dieta si deve fare per far dimagrire con la ciclette?
Giornata di oggi tanto poco giusto...come mi regolo per la cena?
Giornata di oggi?? Dieta, com'è?
Help!Non voglio consigli morali! Quanto si dimagrisce in una settimana così?
cerco un farmaco per demmagrire 10 kili in un mese prendo ali?
Salve entrate per favore?
perchè mi vedo le gambe corte e grosse?
Ma sono anoressica...!?
Calorie di oggi? Devo dimagrire..?
sostegno vi prego!!!?
Calorie ooooooooooooooops!?
Ma perchè ho perso 8 chili in mezzo mese ma non lo vedo allo specchio?
Che alimenti devo mangiare per attivare il metabolismo?
grande guaio che ho combinato?
cos'è aqua ligne?
Giornata di oggi... vi sembra troppo?
addominali obliqui....MI SONO ALLARGATO!?
mi fate un favore grande grande?? pleease!!?
quante calorie ha questa giornata?
Ma il minestrone...?
come posso snellire la pancie e il petto?
Non faccio MAI la colazione?? sbaglioo?
COME VI PARE COME CENA SE STO SEGUENDO UNA DIETA?
Palestra, vorrei sapere: quale dieta è la più consona alla mia costituzione?
perche' si perde peso se si lavora?
AIUTO.......prova COSTUME?
Calorie di oggi???(gio) uff.?
Prendo la pillola, e non dimagrisco mai più di un kg?!?
quante calorie in più ripassando le verdure in padella?
faccio danza 3 volte alla settimana vanno bene circa 750 kcal al giono?
Il caffè, a chi piace??
Quanto riposare mediamente dopo aver mangiato prima di rimettersi a studiare?
Answerini è parekkio'?
Consumo giornaliero di birra massimo x nn avere problemi ne pancia?
dieta delle modelle.... chi la sa?? che mangiano???
ke ne dite di gg??? perere obiettivo?
Il sodio, in quali alimenti è contenuto?
ragazzi oggi ho mangiato in modo sbagliato... aiuto? entrate? consigli per domaniii ?
Sono alta 167 e peso 52, vorrei perdere 5 kg. Ma non riesco>< soffro di fame nervosa. Qualche consiglio?
mi dite una dieta?'?
Perchè d'estate si tende a dimagrire?
ora prima di letto meglio albumi montati a neve con un pezetto cioccolato fondente o metà frutto frullato dent?
aiuto addominali!!!!! procuratemi delle schede di allenamento?
Esercizi a casa per addominali e pettorali? Stò facendo quelli giusti?
consigliooooooooooooo e pareri promessi solo se mi aiutate?
Domani a COLAZIONE posso mangiare del GELATO?
Cibo alimentazione ---> entrate please!!!! <----?
lassativi e tisane dell'erboristeria?
Quanto dimagrisco in questo modo?
Aiuto stasera ho sgarrato con la dieta! :-(?
le mele????
dopo un abbuffata cosa è meglio?
dietaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa…
ciao..dovrei perdere 9 kg...?
Per una giornata di assoluta sedentarietà?
sport e dieta?
Come ho mangiato oggi? ho esagerato?
devo calare 24 kg come facciooooooo?
come faccio a misurare 75 gr di pasta senza la bilancia?
Rimedio culotte de cheval?
QUANTO SI BRUCIA IN 1 ORA DI NUOTO?E IN 1 HORA DI CAMMINATA VELOCE?
sposata e dimagrita!!?
programma di massa e definizione?
aiuto questione di crescita?
Secondo voi è troppe carote?
vorrei avere l'indirizzo specifico del dietologo amenta a palermo e anche il numero di telefono grazie!?
Sono ingrassato troppo?
Quante calorie avrò incamerato?
Continuando a mangiare così in quanto tempo perderò 5 chili?
uova crude prima dello sport ?
Si trova il Berocca nellee italiane?
ditemi la verita.... per favore?
Quante volte a settimana sarebbe giusto andare in palestra ?
Mi aiutate?
oggi invece?cm va?va bene se continuo così?
porco cane.....?
Aumentare di peso?????????????????????
come rassodare la pancia?
chi di voi a provato gym form duo della mediashopping, funziona? che risultati da?
Atletica T___T aiuto fisico entrate??????
Curiosità sulla dietaa!!!!!!!!!!!!?
SI POSSONO DIMAGRIRE +O- 10 KG IN 3 MESI?
Ballare per dimagrire??
con questa dieta posso dimagrire 50 kg in una settimana?
Che mangio per cena?!?
Secondo voi quanto kg dovrei perdere??
quante gocciole al mattino? per il mantenimento del fisico?
vomito indotto.....persone competenti a riguardo entrate?
non riesco a dimagrire più..perchè?
Quali sono gli alimenti da evitare per far sgonfiare la pancia? e quindi quali invece da assumere?
Metodi efficaci per bloccare l'appetito??
Sono alto 2.24 e peso 11 kg sono anoressico?
COME HOI MANGIATO STASE? qnt calorie?
Quante calorieeeeeeeee?
PER dimagrire?
avete una dieta da darmi(2giorni tipo),più che altro x sgonfiare la pancia,di pantaloni porterei la 46scarsa,
Aiutatemiiii.. Voglio Dimagrire?
Esperti di SPORT E RASSODAMENTO...pareri?
qualche chilo in meno?
chiedo se qualcuno ha fatot un esame che si chiama ph metria?
nutella a colzione va bene in mantenimento?
dieta col pc?
ho mangiato a colazione all'incirca 100g di gelato sammonthana al cappuccino, mezzo bicchiere di latte con due
nn so perkè ma mi turba?
lunedì riprendo la palestra...non sarà un trauma dopo un mese ferma...?
"come utilizzare" lo stepper..?
urgentissimo!!!calorie controfiletto?
La mia dieta di quante calorie e'? Esempio giornata tipo:?
Quando state a dieta ferrea quanto ci mettete aperdere un chilo? Quanti giorni? E' giusto se io in una...?
Ho mangiato troppo secondo voi?
ho saputo che la caprese favorisce la ritenzione idrica?
E' una buona giornata? Ho mangiato bene?
Perche le ragazze sono invidiose del mio lato b?
DOMANDA STRANA MA 10 PUNTI SUBITO!!?
è possibile avere l'ipertiroidismo senza dimagrire-.-?
Aiuto PALESTRA/DIMAGRIRE?
DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO?
Cerco consiglio da esperti (o amatori) della corsa...?
frutta dopo i pasti...?
Un succo d frutta o direttamente la frutta?
la mia giornata di domani è troppo?
Esercizi muscolari petto e addome?
in 10 minuti di sauna quante calorie si bruciano??grazie in anticipo:)?
se non rinnovo il tesseramento fgi decade la qualifica di tecnico?
La pancetta è un problema?
quante bollicine ci sono in una bottiglia di shampagne ?
COSA dite voi?? sono fidanzato ma mi piace avere rapporti con altre ragazze?
albicocche o mela?
ma perchè mia madre non capisce?!??!?
troppo????
Ciao, domanda riguardo al mio corpo..?
disponibile sempre???: )?
vorrei sapere come posso dimagrire?
Credete che abbia esagerato ?
sec voi ho mangiato tanto stasera??? e sarei a dieta per perdere 4 kili?
cerealiiiiiiiiiiiiiiiiii?
siete contenti....oppure no XD ?
Dieta ingrassante per xfavore............. : )..........???????
posso prendere pillole per riempire lo stomaco a 15 anni?
ragazzi è vero che per perdere peso oltre a fare la deta bere tanta acqua aiuta?
Un gelato al posto dello spuntino secondo voi va bn?
Sono una ragazza di 13 anni sono alta 1,67 e peso 75 kg circa!?
Che cereali vanno bene la mattina per una persona che fa palestra?
allenamento bicipiti???
Ma il thè verde??????????
Voglio andare da un dietologo a Roma, quanto mi farà pagare?
Conoscete la dieta Dukan?
CONSiGLi???????????????????????????
ciao! secondo voi riesco a perdere 5/7 kg in 1mese e mezzo facendo bicicletta(+ o - 15 km) 6gg su7 e dieta?
vado o no a mangiare la pizza stase?
usare il tapis roulant fà..?
ciao ma come si fa a diventare piu alte dato che sono 152 con che cibo ci si puo aiutare?senza ingrassare.?
help pesistica??????????????????
50 grammi di pasta al forno quanto calorie ha?
Quante calorie hanno?
calorie di oggi....calcolo?
Fa male la pasta cruda?
Aiutooo ! Sto diventando anoressica ?
GIORNO E NOTTE - funziona o no?
Vorrei sapere come si chiama la paura di ingrassare,, la fobia intendo.?