Dieta e fitness

quante calorie ho preso ieri?
che ne pensate della mia giornata?
Ciao sono un ragazzo di 16 anni, sono alto 176 cm e peso 79 kg. a chi risponde sensatamente...?
Aumentare di peso.....?
dimagrire 7/8 kg in 37 giorni???????????????????????10 pnt e 5 stelle al migliore?
Come fare a Ingrassare 11 Kg?
Entrate. Chi ha un suggerimento per una dieta?
ciao =) ho 16 anni e vorrei aumentare la massa muscolare..quanti esercizi con i pesi posso fare? :)?
gg di oggi per ora?6??
ciao..ho 15 annile gambe normali-magre,ma ahimè ho un pò di pancetta..se quest'inverno lavorassi sugli?
Cosa vorresti chiedere?ciao ho mangiato latte con cereali due prugne secche?
risp pleaseeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee?
Se uno RIDE MOLTO, è vero che da ANZIANO avrà le rughe al punto GIUSTO?
Ho sedici anni, sono alta uno e sessanta e peso più di sessanta chili.?
mantenimento secondo voi comè sto andando??
come ho mangerò oggi??prite...?
Calorie oggi? i?
dietologo/a a torino?
vorrei domagrire su cosce e glutei?
Stanchezza e nausea dopo l'allenamento.?
secondo voi faccio una dieta equilibrata?
oggi ho mangiato?
PER FAVORE ENTRATE URGENTISSIMO?
come posso eliminare i liquidi in eccesso?
la dieta più giusta?
Ma rollerblade fanno bruciare calorie? Posso sostituirli invece di fare una camminata?
Che fare il giorno di Natale?
Pillola yaz e voglia di dolci?
colaz,pranzo e cena come è andata?
Pasti giornata di oggi va bene?
dovrei andare in palestra?
Esercizi e gruppi muscolari: come sono legati?
salve sono magra ma ho le maniglie consigli da chi ne sa?
ragazzi mi dite dove posso trovare le barrette pesoforma? nn so dove comprarle sn disperata!aiuto xfav grazie!
che cosa devo fare per avere le braccia più in carne,visto che sono magrissime?
addio rotoli..forse..?
DOTT. IENCA GIORGIO AVEZZANO!!!!!!!!!?
Quante calorie ha un succo di frutta?
vorrei andare da un dietologo,un nutrizionista...?
dove trovo un sito con schede di asana?
Pesoforma, mangiare, quanto mangiare? Come?
di che umore siete gg ???
programma allenamento in palestra x addominali e spalle assicurati?
Cosa fare contro la fame notturna?
Ho fatto questa domanda perchè c'è una mia amica che non mangia da 4 giorni....?
Quali sono gli alimenti che non contengono, assolutamente, istamina?
giornata di oggi! tutta questa frutta mi fa ingrassare?
Vorrei perdere peso... Meglio camminare o correre?
come perdere qlk kg?
cos'ha meno calorie tra queste due cose?
da ilaria de la pupa e il secchione a roberta del primo grande fratello...qlkn sa cm dimagrire in fretta??
Perdere pancia e peso!?
chi mi spiega xkè bere aiuta a dimagrire?????
E' possibile ingrassare di un chilo in un solo giorno?
colazione proteica di questo tipo?
ma sono grassa o sovrappeso secondo voi?
aiuto con la crescita?
volevo fare una domanda anche sul pesce spada!?
si dice che la stagione in cui si ingrassa e' l'inverno....?
Calorie assunte fino ad ora??:(?
viso troppo magro!!!!help mee?
oggi ho mangiato cosi ...quante kcal?
Salve....scusate, ma qual'e` l'aceto meno calorico??
Perdere 7 chili in un meseee! URGENTE!!?
Una mia amica è alta 1.53 m e pesa 39 kg...sapete dirmi se il peso è normale?
cosa--> RUMORI ALLA PANCIA...................?
far sparire le smagliature?
a pranzo va mangiato il primo o anke il secondo?
Quante pizze al mese?
Come vi sembra questo modello di dieta?
Consiglio per non esagerare troppo stasera?
Come vedo fare x dimagrire?? PLEASE!?
Come ho mangiato oggi?
qualcuno di voi è stato a figurella?quanto costa?quanto dura?ne vala la pena,si dimagrisce?
oggi ho mangiato troppo..?
datemi un parere su oggi è molto male?
Fisioterapia.......10punti?
Crunch o situps,che sarebbero i classici esercizi per gli addominali che si fanno sdraiati con le gambe ?
cena stasera molto?????????
perkè è + facile ingrassare anzichè dimagrire..??
Sto seguendo una dieta ma questo fine settimana..?
panini -.-"?
sono ingrassato rapidamente, non mi stanno più i vestiti, che faccio?
pensate che la pedana vibrante ( attrezzo da palestra!!) a lungo andare sia pericolosa per le articolazioni?
il mio problema sapete qual'è?
Conoscete una dieta per ingrassare?
Giornata sgarro, sono in paranoia?
va bene oggi il mio da ?devo togliere qualcosa?
Chi mi suggerisce dei consigli per una dieta adeguata ed efficace?
Secondo voi riesco a perdere questi kili in questi 2 mesi?
Ho una corretta alimentazione?
Ragazzi ho un problema?
E' vero che le trazioni alla sbarra potenziano troppo i muscoli dorsali,causando così squilibrio posturale ?
E se la domenica riposo???
AIUTO!! VORREI SAPERE SE HO MANGIATO TROPPO?!!!RISP VI PREGO!!!?
giornata di oggi e cosa mi consigliate x lo spuntino?
DIETE E FESTE..vanno d'accordo?
Proteine e valore energetico carni di....?
Proteine della master tek su ebay gianluchino83?
cosa ne pensate del controllo del peso e trattamenti viso con i prodotti Herbalife?
Qual è la corrispondenza taglie/peso??
Voglio diventare magra!!! Voglio dimagrire assolutamente!!!Ma come?
ho faaame!!?
Qualcuno mi sa dire se nella zona di Arezzo esiste un centro dove si pratica il metodo "pilates"?
E' troppo poco se oggi ho mangiato solo due panini alla bresaola?
Qualcuno sa perché la sfinge non ha il naso?
Quanti kg perdo in una settimana seguendo questa dieta ?
Consigli per una dieta normale per mantenere?
chiedo aiuto ci siete?ho bisogno di voiiiiiiiiiiii a risposta completa subito e 5 stellineeeeeeee?
Mangiare molte arachidi aiuta l'attività in palestra?
Quanti kg dovrei perdere? E in quanto tempo?
Pedane Vibranti.......?
problema ai addominali alti?
Io ogni giorno mangio solo 2 uova (senza sale ne olio ) e 900 gr di verdura mista (senza olio e sale)?
allenamento gambe secondo voi e' sufficiente?
Mi dite come dimagirre i fianchi e le cosce in 40 giorni ?
secondo voi è una colazione bilanciata? quante calorie apporta? :) si accettano consigli?
secondo voi come colazione è troppo?
Avvolgersi con la pellicola trasparente?
Quante kcal ha circa una pizza......?
Aiuto Allenamento.............................…
molto come colazione ora 100 g gelato e un pezzo tricotta dolce??? e 5 fette bres?
giornata di oggi, è tantissimo vero?
scusate calorie_______________?
E' grave perdere 4 Kg in due settimane e mezzo circa?
Ma a chi piacciono le donne che portano la 38-40?
Quali esercizi posso fare per pettorali, schiena e glutei senza bisogno di grossi attrezzi ?
help ho 16 anni sono 1e80 e peso 65kg cm va'?
pizzeria a roma....entrate!?!?!?
prodotti dietetici?
ieri ero arrivata al fatidico 64. dovrei pesare 62.7 percui mancapochissimo al peso forma?
Calorie per mantenersi in forma? Consigli?!?
tre giorni di pausa dall'ultimo allenamento in palestra sono tanti?
Con una dieta prescritta dalla dietologa, quanto tempo ci metto all'incirca a dimagrire 15 chili?
qlc regola alimentare per dimagrire?
A cena quante calorie?
Cosa--> Cereali la sera?
Ciao ragazzi sono un'indossatrice (modella) potete leggere la mia domanda e darmi un consiglio?
Quali sono i benefici della cyclette?
miglior rx 10punti!!?
Qualche idea per un' insalata di pollo dietetica?
devo perdere 50 kg?
Sgarro enorme colazione!?
Giocare a calcio con gli amici per strada fa dimagrire?
domanda estate?? entratee?
è vero che qnd si è molto in sovrappeso si dimagrisce piu in fretta?
Cosa????Ragazzi/ragazze che sport paraticate?
dieta per allungare e diventare alti!!!!!?
caffè per evitare le abbuffate?
Ciao a tutti mi date un consiglio =)?
Stendere la pelle dopo dimagrimento?
che ne pensate??degli elettrostimolatori?
Ragazzi posso acquistare un'elastico , banda di gomma , da 2 kg nel mida sport?
qualcuno puo consigliarmi una dieta efficace che posso fare avendo buoni resultati????!!!!!''''
Alimentazione per definizione muscolare?
Migliore attività..?
mi dite cosa mangiare x dimagrire ?
Mi date consigli per una sana alimentazione?
piscine napoli?
esistono bot sexy per msn?
Mi aprite????? Vi prego è importante!! Giornata di ieri, un pò disastrosa direi...per favore! 10 Punti!!!?
Quanto conta per voi essere vestiti bene e alla moda?
Aiuto mass gainer dieta senz sondina?
Ho 14 anni sono alta 1.60 e peso 40 kili?
come mai aumento di peso?
Pratico fitboxe e sudo troppo! Perchè?
come eliminare il grasso addominale?
Dieta e gonfiore addominale.. aiuto?
help sn arrivata a bere 5 litri di acqua al giorno?
domanda pasta fresca...?
ciao come potrei calcolare le calorie che perdo in palestra?
Dieta???????? 14 anni consigliate dieta adatta a me?
Ho 12 anni peso 62 kg e sono alta circa 1.64 --->(PER FAVORE RISPONDETE)?
come dimagrire in un giorno 3 kg?
COME SI FA UNA BUONA DIETA?
Merenda a scuola: cosa mi consigliate di mangiare?
di quanto dovrei dimagrire...?
integratori alimentari: posso usarne 2 alla volta?
Come posso far dimagrire le braccia in modo abbastanza veloce?
Come si chiamano quei cosi che ti fanno gli addominali senza che tu ti muova?
per una ke fa la dieta cosa puo prendere al mc donal's oltra all'insalata ??
s.o.s. dieta entrate?
Ragazze della sezione entrate per favore?
secondo voi qual'è meno calorico?
Come si diventa anoressiche?
Calorie di oggi per favore?? Potete dirmi almeno se va bene come ho mangiato per essere a dieta?
Se una persona e' a dieta può mangiare la pizza una volta a settimana?
ho la febbre e il mal di gola cosa posso mangiare?
Bevo come un cammello..?
Sei rientrato/a dalle vacanze.. ma da settembre si ricomincia! Quale è il tuo buono proposito?
Sfrutto questo spazio x dire 2 o 3 cose. Molto spesso in questo sito e anche altrove leggo domande del tipo?
Esercizi a corpo libero?
Volevo sapere:quali alimenti contribuiscono, insieme agli esercizi naturalmente, a far uscire tutto l'addome?
filetto di manzo che ne dite?????6 etti buono?
Come è possibile ,non lo voglio capire uffa?
consiglio urgente.............?
rieccoci di nuovo con i soliti discorsi..?
Dieta e attività fisica. C'è qualche persona esperta che può darmi dei consigli?
Problemi adipe + dimagriento?
Cosa si può mangiare o bere per sgonfiarsi un pò?
PROBLEMI DI FRUTTA... 10Punti?
mi potreste consigliare una dieta per fare massa?
20 anni e "sformata dalla cellulite" ma si puo?
ke ne dite?
come faccio a perdere 1 kg SENZA FARE LA DIETA?
Come raggiungere il peso forma?
ma è cosi facile ingrassare?
Dieta per questo allenamento? 10punti?!?
mi sono appena abbuffata..cosa faccio?
nell'ultimo mese sn ingrassata quasi 9kg!?
Aiuto dieta ultra dimagrente?
Succede anche a voi...?
quanto dovrei pesare ???
ragazzi domanda su ministepper!!?
bere tanta acqua fa dimagrire ?
Trucchi per reggere di più l'alcool. Urgente, ?
❤ . Mi fate un esempio di giornata da 1200 calorie??? ❤?
risistemare il fisico :D?
Ma x la dieta va bene la mortadella o fa ingrassare???????????
Si tratta di sgarro?? Domani devo rimediare?? Ragazzi entrate x favore sono disperata ma davvero troppo =(?
Kettlebell workout, come vi sembra?
Ho mangiato tanto ,vero??che pizza...?
Come posso aumentare la mia altezza?
RISPONDETE !!!!!!!!!!!!!!?
Quante calorie ho preso oggi?
Va bene prima di andare a nuoto?
Ho deciso, vi racconto la mia storia..?
problemone, aiutooo, pizzeria?
AB rocket Circle pro - funziona? ?
Calorie di questa giornata esempio????:(non è dimagrante?
perchè facendo pesi passa la neccessità di fare cardio?
quante calorie si bruciano camminando 3 ore sotto al sole?
Pancia squilibrata al corpo! Come eliminarla?
nn so cosa mangiare stasera?
Esercizi per rassodare, tonificare ecc le braccia?? aiutooooooooooo?
per dimagrire perdere peso e cellulite quale tisane drenante o depurativa che differenza e?
Si può??????????????
i ciupa ciups sono calorici?cioè,hanno solo zuccheri come le caramello,o no?
PER CORRIDORI! SCARPE DA RUNNING! 10 PUNTI AL MIGLIORE!!!!?
ho fame ho fame ho fameeeeee?
AIUTO!! XFAVORE!!! togliere i fianchi, petto e pancia?
mangio 5 o 6 caramelle aplpenlibe senza zucchero al giorno molte?
mi sapete dire dei formaggi magri ?
non smetto di ingrassare AIUTOO?
Cosa???ma se mettessi come immagine profilo facebook?
Dimagrire nelle coscie, pancia e fianchi correndo per un mese?
AIUTO ABBUFFATE!!! Mi capita di abbuffarmi di verdure crude,frutta,succhi e yogurt con cereali...fa male?
DIETA PLANK! non scendo!HELP?
mi potete aiutare per fare una dieta?
Con 900kcal al giorno...?
POSSO ANDARE DAL DIETOLOGO X SAPERE COSA E QUANTO MANGIARE ANCHE SE SONO PERFETTAMENTE NORMOPESO?
ma come allora???uffi....perchè?
secondo voi sn troppo magra?sn alta 1,70 peso 51 kg e porto la taglia 40..voi qnt siete alti e pesate?
E Possibbile 10 Kili In Un Mese?
secondo voi perchè?
potreste consigliarmi una dieta last-minute?!?
domanda importantissima: sto male!?
Quanto tempo basta x togliere il? ( grasso )?
OGGI?CALCOLO?..ENTRATE?
aiutoo è da stamattina che ho una voglia pazzesca di sgarrare alla dieta e abbuffarmi come una scrofa!!!!!!!!!
steroidi per far ritornare addominali?
ho esagerato troppo? mi sento in colpa T.T?
Mi servirebbe qualche consiglio...?...?
raga oggi ho un pò esagerato......?
AIUTATEMI .... forse è COLITE???
Quante calorie brucio su per giù con 10 minuti di corsa?
Come dimagrire....aiuto?
Dieta di oggi: com'è fino alla merenda?
vorrei dimagrire almeno 5 o più kg...cosa mi consigliatee?? AIUTOO!!?
Come perdere 11 KG entrate tutti al migliore?
palestrine esercizietti fallokki?
palestrati donnine?
Bilancia Meccanica di buona qualita'?
Quante calorie hanno le unghie?
Secondo voi è meglio il tapis roulant o una corsa all'aria aperta o forse non c'è differenza?
Pesavo 49kg dopo Pasqua sono arrivata a 55kg ora sono a 54kg.. come faccio a tornare nel mio peso?
chi sa dirmi...?
aiuto dieta ragazzo 16 anni?
che bello sono ingrassata 3 kg!! ora peso 56 kg per quasi 1,60cm?
Perchè sempre più persone uccidono in modo brutale i propi familiari?
l'ho fatto di nuovo :'( ?
Disturbi alimentari aiutooo?
Scusate un consiglio?
qualcuno conosce la dieta vegetariana Lemme?
Dopo quanto tempo di dieta si rischia il collasso? E quante calorie mangiano coloro che collassano x la dieta?
Voglio dimagrire! Aiutatemiiiii?
raga mi dite x ora quante calorie e cosa mangiare stasera??thankss?
ragazzi! non trovo tempo per correre e fare esercizi!?
Chi sa che fine ha fatto la trasmissione GIROVITA sul La7 ?
Quante calorie ?? Troppe ?? :(?
dimgrisco mangiando solo pomodori?
DIETA DUKAN..chi l'ha fatta di voi? help me =(?
parere: per voi sono secca?
Help dieta? Va bene per cena?
per favore rispondete....è la stessa cosa ? oppure sbaglio ?
va bene mangiare 60 grammi di cereali special k con 250 ml di latte scremato la mattina a colazione o è troppo?
mi dite1modo x allenare gli addominal bassi?in che posizioni devo mettere le mani quando faccio le flessioni?
nonostante sia a dieta da 2 settimane?
Come si fa un perfetto nodo alla cravatta?
Quanto pilates? I benefici?
yogurt activia dieta?
Ke Sport mi consigliate?Aiutoo !!?
Giornata di oggi, troppo?!?
faccio una vita abbastanza frenetica...quale dieta usare?
quante kcal perdo in 20 minuti di corsa media (non troppo lenta ne troppo veloce)??
Negozi che vendano barrette/integratori proteici Monza provincia?
peso 40 kg e sono alta 1,56 voglio mantenere il mio peso ma facendo un'alimentazione giusta che mi consigliate
correre aiuta a diminuire la pancia o serve solo per le gambe e i glutei?
Perché siamo così ossessionati dal dimagrire?
mi sapete segnalare...per tesi?
Ma la cyclette fa snellire le gambe o le ingrossa?
meglio il runner o lo step ellittico?
dove posso trovare la tabbella con l' indice insulinico degli alimenti non quello glicemico?
mi consigliate un buon prodotto farmaceutico ke fa perdere peso?
ma è vero?
urgente, domani parto e vorrei modellare il mio corpo in vacanza?
Ho 15 anni e sn alto 161 cm.?
Gelato a colazione in dieta!! Tanti commenti please!?
come va la mia dieta??? quante calorie?
un parere urgente !!?
è piu difficile rassodare interno o esterno coscia?
per calcolare le calorieeee?
Giornata di oggi: troppo o giusta per una dieta?
l' ho postata anche ieri scs...ma è importante?
voglio togliermi un po di dubbi?
ciao...quantodovrei pesare x essere giusta?
secondo voi è stata equilibrata questa giornata?
Una vostra opinione... Misure!?
Sono a dieta,quante calorie ho mangiato oggi?
metodi per dimagrire ?
Secondo voi qual'è la stagione ideale per ingrassare???
Cereali Integrali fitness?
come fare per uscire dall'anoressia?
ciao...mozzarella circa 300 gr?
Giornata di oggi...calcolo calorie...10Punti!!!?
HO FAME ADESSOOOOOOOO che mangio?
Quante calorie potrebbe avere?
cosa ne pensate? vorrei risposte!!!!grz?
consiglio serio mi aiutate x favore?
Ciao a tutti,vorrei una dieta per ingrassare di un po,ho 18 anni,peso 42kg e sn alta 1.65..sapreste aiutarmi?
AIUTO..MI PIACE UN RAGAZZO MA...?
in 2 mesi e mezzo addominali?
aiutooooo chocolà........?
quanto pesa secondo voi questa donna?
Stasera non ho cenato data l'alimentazione di oggi, ho fatto bene?
Polsiere, servono a qualcosa?
Il nuoto va bene per tonificare i glutei e i muscoli addominali?
qual è il miglior modo per dimagrire?
Per dimagrire bisogna per forza fare un po' di allenamento o si può dimagrire anche solo mangiando?
Meglio molte flessioni normali o poche intensive?
Ciao mi date una mano....?
come posso dimagrire in modo salutare?
ho perso due chili in due settimane?
aiuto indecisioneee???consigli?
Proteine abbinabili con la mia dieta?
così' è il pane pro corn ?
Aiutatemi non ce la faccio più?
ieri a cena esagerato?
La dieta del gruppo sanguigno 0????????ii?
Esiste un sistema per dimagrire velocemente?
lipodissolve?lipolisi? nuova frontiera di chirurgia estetica senza intervento?
la dieta plank funziona veramente?????????
Le proprietà di un centrifugato sono molto inferiori a quelle della verdura o frutta mangiata intera?
addominali?
sos peso..natale è alle porte..?
Quante calorie brucio facendo un'ora e mezza di camminata veloce?
quante calorie sono...............?
quando sono utili gli integratori di vitamine e di omega 3?
si puo rimanere in linea mangiando poco e sano ma senza fare sport??????
assicurati!Ho bisogno di voi..ci arrivo a 1800 calorie? Quante ne ho assunte?
Nervoso...?
Sondaggio riguardo ai vostri gusti sul cibo ^.^?
quante di voi hanno letto questo li bro con indicazioni x crescere fino a 13 cm,funziona?
Ragazzi mi serve il vostro aiuto!?
quant'è alta e quanto pesa stephany brito?
scusate ma voi la verdura come la condite??? O.o ..................................?
Oggi non rispettato la mia dieta,rischio di riprendere peso per una giornata di dieta impostata male?
meglio step o corsa x snellire gambe?
irrobustirsi?
un dietologo quanto può costare?
Quanto si brucia più o meno con 15 minuti di salti a corda?
Ho voluto iniziare una dieta....?
xenical e dieta?
cosa m consigliateeeee??
Quante calorie deve mangiare una ragazza di 17 anni,pesa 90kg,altezza1,60m.Fa lezione 7ore,cammina per 40 min?
Non ho voglia di fare niente ma voglio dimagrire, come posso fare?
dieta ESCLUSIVA per gli addominali!!?
AIUTOO SUPER ABBUFFATA CHE FARE?
Curiosità calorie............?
Cosa posso mangiare la mattina oltre al latte e ovomaltina?
Entrate urgente 10 PUNTI facilissimi!!!!?
Regolarmente per sapere il mio giusto peso mi devo pesare di mattina?
NOME PER LA MIA SECONDA BIMBA!QUALE PREFERITE?
potete consigliarmi palestra a Como!!!!!!!!?
Con l'estate che si avvicina...consiglio pancetta...........?
mi potete dare 1 dieta appropiata x me?
Programma per saltare più in alto?
cenare prima o dopo la palestra?
dieta e corsa e non calo di peso?
ma perchè il sugo di mario mi manda sempre al bagno tre volte in solo mezz'ora?
La fesa di manzo si mangia cruda?
lunghezza delle braccia, quanto conta?
Per avere la pancia piatta per quanto tempo al giorno devo fare gli addominali?
Ho 15 anni e vorrei ingrassare un po'..però non ingrasso! Io mangio..però..boh..ç_ç?
Ci sono riuscito!!!!1.1 kg persi!!!?
ciao sono obeso peso 200kg sn alto 180cm e ho 19 anni?
quanti chili dovrei essere?
quanto dovrebbe pesare una ragazza alta 1.67?
bere tanto fa bene?
chi è competente da dirmi se?
qualcuno ha mai usato il metforal solo per dimagrire?
Come faccio a mettermi in forma per l'estate?
Buon Sabato, già fatta colazione ? :D?
Al nord mangiano il GATTO?
Quante kcal ho assunto oggi?? Aiutatemi!?
nn riesco più a calare da un pò!se elimino o riducco i carboidrati la sera mi aiuteranno?
Ingrasso?!?!?!?
Insonnia estiva "risolvibile" col nuoto?
Mi dicono che io, allergica ai solfiti, non posso mangiare amidi e fecole..ma come mai?? Cosa centra?
Sembra che non dimagrisco mai perchè?
Quante calorie devo assumere al giorno....?
Come si chiama questo attrezzo per gli addominali.. ?
Ora peso 50 kg...sono giusta?
addominali..?
Perdere peso?
che ne pensate ????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11?
se continuo così raggiungerò i risultati sperati?? vi prego entrate!!?
colazione proteica di questo tipo?
domanda sul mio pranzo?
raga HO BISOGNO DI UN AIUTINO ^^?
Com'è secondo voi la gironata di oggi :)?
Vi è mai successo di sentirvi trascurati, evitati o indifferenti per i vostri fratelli(gemelli soprattutto)?
sono a dieta ma...?
Le persone "normali" non a dieta, quanto olio usano?
Vorrei alcuni esercizi x addominali e pettorali da fare a casa....ki mi aiuta?...?
Ho perso il manuale d'uso di testmed plus BE660?
Cosa vorresti chiedere?Espertiii mi servono vostri preziosi aiuti? Ricette torte/dolci/plum light molto legger?
Datemi un parere please!?
Potete darmi un consiglio?
come posso diventare un po piu alta?
Dolori alla schiena durante gli addominali?
Ho voglia di mangiare,ma non posso perchè sto facendo una dieta flash pre vacanza,che dovrei fare allora?
Come vi sembra la mia giornata? Consigli /pareri?
io non capisco davvero il perchè....?
Ho 17 anni sono alto 1.94 e peso 84 secondo voi va bene?
Differenza tra grassi e carboidrati?
come fate a evitare il cibo?
Come sono le mie spalle? al migliore?
In un'ora di FITBOXE quante calorie vengono consumate?
Quante caloria (circa) ha in meno il latte con poki grassi e quello intero???
se una persona con 22 kg in + rispetto al suo normopeso digiunasse per una sett. intera......?
Quante calorie hanno 15 pezzi di sushi?
raga sono a dieta...con che cosa posso fare lo spuntino?
dove devo andare per comprare anabolisantes?
corsi per nutrizione sportiva?
consiglio per perdere qualche kiletto..?
Come si inizia a farsi il fisico?
Oops!mi sa che ho esagerato..Che dite?!per una volta fa nulla vero?Entrate please!?
Per assottigliare le gambe e 'eliminare' cellulite&co è meglio camminare a passo spedito o andare in bici?
Esiste un reparto per obesi in sicilia?
Perché ingrasso a vista d'occhio?
dubbio.......me lo togliete :) ?
Welcome Weight...chi conosce? CHe tipo di dieta fanno?
consigli per inizio palestra?
Camminare fa bene!Voi quanto camminate al giorno?
Dieta: che ne pensate della mia colazione?
Bere troppa acqua ha controindicazioni?
Vi spiego il mio problemINO?
aiutooooo gambe grosse?
Consiglio fanghi tonificanti!?
vi prego aiutatemi è urgente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?
uffa ke voglia di porkerie oggi :(?
Domanda dieta?!!! Aiutooo?
come devo fare per avere la pancia piatta?
fisicamente vado bene o anche con qualche kilo in più starei bene?
Secondo voi qual'è ilpeso ideale di una ragzza alta 1.70 metri??ringrazio già ora x le risp...ciao!!*-_-*
Secondo voi sono grassa?
Sera! devo perdere 7kg in 2 mesi :) ?
sto esagerandooooooooooooooooo?
trancio di pizza da spontini?
Dopo quanti mesi di palestra si inizia a vedere i risultati??
menu di oggi che ne peate?
per colpa del fosforo alto devo evitare latte ,formaggi ecc.. ,entrate devo chiedervi un parere.grz :(?
qnte calorie hanno castagne??e qnt ne hanno pasta e cavolfiori?
qualche consiglio per dimagrare....?
Quante chilocalorie contiene il mio menù di oggi?
avere in mano per 4 ore circa un peso di 15 kg?
è possibile creare un bel fisico in un'estate?
Ma gli amari......!!!!!!?
come faccio a perdere quella pancetta odiosa?
suggerimenti giornata di oggi?calorie?aiutooo?
Con 900kcal al giorno...?
quante calorie ha un caffè?
Da settembre prendero la creatina, consigli? i?
CELLULITE? metodi oltre alla dieta per combatterla!?
Dieta velocee! almeno 5 chili in due settimane?
prendere lassativi secondo voi fa dimagrire???
non ho mangiato quasi niente tutto il giorno....?
Ciao una domanda x dieta e fitness... Perfavore!!?
Ciao. Vorrei una bici da ciclocross entro i 500 max 600 euro..che marca consigliate?
esiste un prodotto che faccia dimagrire le cosce e sia efficace?
Vorrei avere la pancia piatta per l'estate, consigli?
Calorie di questa giornata?
esercizi casalinghi per fianchi ?
così non va bene per nulla!devo muovermi...devo chiedere una cosa...?
in 1 dieta è meglio bere latte scremato o parzialmente scremato?
cosa mi consigliate di mangiare proteico a cena?
Stivali Shape Ups Hypertonic?
come va questa colazione?
sono alto 1,88 ho 13 anni e peso 86 kg! sono in sovrappeso?
CIAO ho 1 domanda x ragazze!?
questa dieta vi sembra dimagrante e veloce per perdere subito 10 kg?
bevo latte scremato con un cucchiano di miele prima di andare a letto..fa ingrassare?
sapete dirmi perchè..?
Cosa mangiare a cena?!?
Come reagire a questa imbarazzante situazione in palestra?
panciaaaaa aiutooooo?
Essendo abbastanza Robusto.............?
"DIETA" per palestra consiglio?
Va bene come mangio rispetto al mio peso e tutto?
Calorie di oggi...sgarro (:?
Sono una scrofa schifosa.. mi faccio schifo da sola devo dimagrire?
secondo voi, cosa succede se smetto palestra x 1 mese!?!? alla miglior risposta?
5 kg in un mese...si può?
Dieta dukan ho mangiato troppo? 10PT AL MIGLIORE?
come posso fare a dimagrire 5-6 chili in 20 giorni??
Cosa -e se- mangiare dopo un violento attacco di vomito?
aiuto flessioni, o piegamentyi delle braccia....
"Ciccetta" sui fianchi....?
sos diet efficace e che plachi "il pasticciare"?
centrifugati digestivi e depurativi?
RAGAZZI QUANTO DOVREI PESARE..........?
che differenza c'è tra cuori di lattuga,insalata e insalatina?
Palestra fai da te.... esercizio spalla....?
DIETA WEIGHT WATCHER?
Merenda di ora!!!!!!!!?
Fatemi un regalo di Natale, entrate x favore e datemi un parere...?
Secondo voi sono GRASSO?
Cosa? Ma t30 è ancora tra noi miseri mortali flaccidi o ha visto finalmente la luce? Ha incontrato il Dio?
un consiglio!!!!!!!!!!!!!!!!?
Con 1500 kcal ingrasso????
merenda ora molto???un kg anguria penso e 60 pane?
sono un obesa dimmerda come dimagrire?
Sapete dirmi qualcosa su iodase complex?
calorie di un cono medio di gelato artigianale... è vero che sostituisce un pasto completo??
Ho 16 anni sono un ragazzo corporatura magra anche se mangio tanto e sono alto abbastanza?
Chi di voi ha provato Giorno e Notte x dimagrire? Funziona veramente?
dieta per un' uomo ! come far crescere la massa muscolare?
se incomincio ad assumere un integratore proteico,aiuta la cresita muscolare?
X quelli che se ne intendono...arrivata ad un certo punto non riesco più ad ingrassare, da cosa è dovuto?
mio cugino ha detto che mettendo 10 kg sulla pancia?
Beauty farm...?
Quante calorie ho assunto? Per favore rispondete?
Disontissicazione di un giorno?
indice glicemicco?
Fameeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee..entrate per favore ?
Ciao a tutti, ma come mai io mangio tanto ma nn ingrasso?
giornatina di oggi.. entrate? =D?
sono alto 1,73 ed ho perso 29 kili in 3 mesi e mezzo, pesavo 101 kg ed ora peso 72, volevo chiedere...........?
cm posso ingrassare di 3kg in pochi giorni??
Ragazzi oggi al supermercato ho visto per la prima volta il pandoro "dietetico"? che ve ne pare?
Pedane vibranti: voi che ne dite?
Ieri ho mangiato calamari, oggi a pranzo polipi. Fa qualkosa?
recuperare uno sgarro?
Per avere un buon fisico!!!!?
domanda x sivy92?
voglio avere gli addominali scolpiti,mi dite se sto mangiando giusto per averli?
Calorie colazione?! Aiuto :S?
Come ho mangiato oggi...?
Perche' si chiamano "CUSCINETTI" adiposi?
URGENTISSIMO: Nella dieta sono previsti i kalamnari ma io ho dei totani ke faccio?
Mi sono abbuffata di nuovo! =(?
Buona domenica! Mi aiutate per il pranzo?
Esercizi spalle curve in avanti?
Chi di voi ha smesso di fumare?
AVETE MAì DìGìUNATO???PER QUANTì GìORNì?
Forma fisica perfetta !? al migliore !?
devo assolutamente perdere 4 kg entro?
devo assolutamente ingrassare! aiuto?
dieta x massa un vostro parere grz ?
Integrazione con creatina monoidrato?
mi sento debole..aiuto?
per fare muscoli + velocemente oltre alla palestra??? tipo integratori che non sia doping...?
Esiste qualche metodo naturale per fare gonfiare leggerment e il?
sto prendendo questo integratore che ne pensate?
ciaoooooo a tutti..ho 1 problemino...ogni giorno mi prometto di iniziare la dieta ma poi nn c riesco mai.. :(?
peso 37.2 kg per prendere peso che sport posso fare???'?
Mi faccio schifoo .è la prima abbuffata.. !!!entrate x favore?
PESO 67 KILI CIRCA E HO 14 ANNI DIETA????10 PT AL MIGLIORE..?
ragazzi un consiglio sulla dieta?
quanto tempo ci vorrà???
Cosa???Ragazze che ne dite di un fisico così?
Aiutoooooooooooo!!!??
sforbiciare con le gambe?come si fa?
Peso forma? Solo un miraggio?? . al migliore?
Perche' si chiamano "CUSCINETTI" adiposi?
chi di voi è alta 1.60 e pesa 50 kg? come vi vedete?
cosa ne pensate dell hydrobyke? è efficace per rassodare glutei e gambe?
salve..ma in una dieta si può mangiare il primo e anche il secondo?naturalmente poko eh...?
Un consiglio .. quanto peso perdo cosi?
oggi ho mangiato questo ditemi se secondo voi è troppo....?
ab king pro urgentissimo!!!?
quali alimenti contengono maggiori quantità di antiossidanti ?
aiutooooooooooooo!!!!?
durante la scuola...vorei tenermi in movimento che sport posso fare?
Come giornata "normale" è equilibrata secondo voi?
Sarà un grosso danno..?
quale è il peso ideale in una donna con corporatura piccola e altezza intorno al 1,60?
esercizi per aumentare la muscolatura ed elevazione....scrivete in tanti?
Fa bene l'uovo sbattuto con il nesquik?
è una settimana k mangio al mc donald e sono ingrassato di 5 chili è normale?
Voglio perdere 5 kg!!!?
ciao ragazzi la mia giornata di oggi sara cosi...?
INCREDIBILE In palestra!!?
Mi potete dare un consiglio?
Come posso convincermi a non mangiare fuori pasto?
Aiuto sulla dieta di una ragazza!?
ragazze normopeso... quante calorie assumete voi al giorno?
Come faccio a eliminare dalle coscie i cuscinetti di grasso?
Ho mangiato MALISSIMO, come fare?
domande piegamenti sulle braccia?
Va bene se faccio cosi?........ :/?
Ma se corro 3 volte a settimana per 40 minuti e faccio un'alimentazione sana quanto... ?
mi scrivete una dieta?
E' una buona dieta?? Entrate perfavooreee?
come perdere 10 kg in un mese?
stavo seguendo una dieta e ieri ho SGARRATO ,ho rovinato tutto?
Che cos'è il pane prokorn?
ke skifo.. gg ho mangiato tanto da skifo.. ho i sensi di colpa..guardate e commentate!?
Menu del giorno. Come è?
come sono andata? un pò troppo?
tono muscolare.. consigli per recuperarlo?
ci diciamo per favore che andiamo bene così?
ma vero è ke il caffè aiuta a dimagrire ?
mia girnata che ve ne pare?
ARKOCAPSULE Nopal Opuntia 45cps fa veramente dimagrire?
Vi sembra un menù giusto per una ragazza di 16 anni?
ragazzi cosa avete mangiato stamattina?
aiuto! Mi è stato prescritto homeonorm, qulcuno lo ha usato??
che vitamine o altre sostanze mi consigliate da prendere facendo attività in palestra x ingrossare un po?
La pelle della mia pancia?
sto bevendo un bicchierone d'acqua ogni 2-3 minuti! Devo preoccuparmi?Ho 1 sete pazzesca...?
esercizi che si possono fare in casa x allargare le spalle..?
Ma perché quando ho iniziato la dieta.. :(?
Come far uscire gli addominali bassi?ho sviluppato sl quelli bassi e ho un pò di grasso giù e ho 15 anni?
la salsiccia di maiale ingrassa?
Domanda sulla assorbimento di creatina.?
ragazzi sono felicissima!!!?
probelma garndissimo??
secondo voi??????????????????????????
ma secondo voi se io....?
Si dimagrisce piu' velocemente una volta finito di allattare?
Alimenti contro i brufoli?
Fa bene correre di mattina?
Fisico..dieta?
calorie di questo pranzo?
Giornata di oggi! ho esagerato?
Calorie giornata di oggi?
raga che cosa posso fare??
come posso fare??????????????????????????
aiuto! entrate!!???!!!?
Come faccio a dimagrire senza andare da un dietologo?
come si scolpiscono tutti gli addominali ?
si puo dimagrire facendo vita passiva?
Se guardiamo i valori nutrizionali di un alimento?
come è la dieta scarsdale?
E' TANTO MANGIARE 120 G DI PANE AL POSTO DELLA PASTA A PRANZO?
come faccio x ingrassare?
vi è mai capitato di esser state lasciate per il vostro aspetto fisico abbondante?
se dopo ogni esercizio fisico faccio stretching l esercizio è come se nn l avessi fatto? aprite ke spiego megl?
se mangio poco dimagrisco prima?
esercizi con lo step e per le braccia...?
conoscete il prdotto eca stack?
secondo voi oggi....?
Help fitness chi mi fa una tabella e mi da una dieta?
assicurati!^^..Pensate vada bene questa giornata?
Volete saperne di più sul vostro peso ideale?
Sapreste consigliarmi una buona dieta?
Sono alta 1.83 e peso 58kg va bene secondo voi?
Stasera ho mangiato questo....?
raga un insalata kn tonno e pomodori e flie di insalata va bene x una dieta?
associare la mattina a colazione kiwi latte scremato e cereali va bene?
Aiutoooooooooooooooooooooooooooooooooooo…
consigli sull'esercizio in palestra?
per una persona che sta a dieta,secondo voi questi accostamenti alimentari vanno bene oppure no?
Vorrei fare Palestra a 14 anni....ma molti dicono che è sconsigliato?
Un modo per dimagrire velocemente?
domanda su digestione :)?
ho mangiat 4 caramelle della haribo quelle alla liquirizia..?
DOMANDA VELOCISSIMA! 10 PUNTI?
Ho preso le barrette proteiche; quante volte dovrei assumerle al giorno?
mi fate un esempio di esercizi da fare per potenziare il quadricipite??
dieta di pino scotto?
perch' non si puo' congelare di nuovo un prodotto in precedenza scongelato?e se accade che rischi si corrono?
però un po in colpa mi sento eh!! dite che è molto sbagliato?
per dimagrire 6 kg...?
Ciao , meglio olio di soia o olio extravergine ?
secondo voi cosa posso fare?
Peso 70 kg x 1.70 ... 15 anni..?!?
addominali perfetti!!!!!?
...ma il muscolo prima o poi brucierà il grasso che sta sopra?le mia gambe rimarranno muscolose e ciccione?
ho bisogno di un vostro parere...?
come faccio a perdere un po di pancetta?
A colazione posso mangiare di tutto tanto lo smaltisco durante la giornata?
come ho mangiato oggi? dimagrirò cosi facendo?
dimagrire non mi è possibile?
CALORIE PALESTRA??????????'?
per curiosita voi ...........?
come fare la pancia piatta?
oggi solo 400 calorie...MI STO DISTRUGGENDO?
perdendo 4 chili al mese per 2 mesi rischio di perdere tonicità al?
Dimagrire di molto cosce per estate.Consigli?
Secondo voi la mia è una dieta sbagliata?
aiutatemi dieta ??????????????????????????????
Primo giorno di dieta. sto mangiando SANO?
CERCO NUTRIZIONISTA A ROMA???? HELP!?
ho 13 anni, peso 45 chili e sono alta 1.60 circa..?
quante calorie...troppe vero?
Piccoli consigli per...?
Voi oggi avete mangiato piu di me?
Dieta sportiva!!aiuto..?
Pancia tonda con gli addominali?
Fabbisogno energetico? Risposte dettagliate?
HO MANGIATO TUTTA LA GIORNATA LASAGNE??????? COME FACCIO????
Aiuto dieta? come posso fare per dimagrire?
una volta per tutte...?
mi consigliate qlk esercizio?
Giornata di domani con sgarro?
Cosa? Quanto odiate la gelosia delle vostre amiche??(Dimagrimento)?
ma perche il peso cambia da mattina a mattina?
oggi ho assunto 1400 calorie ... sono troppe ? sono a dieta?
Cosa???rappresenta per t wil prodotto italico originale?
dove posso trovare gli oleoliti?? :)?
come sto mangiando? devo perdere tre chili?
Un consiglio per la mia alimentazione! ?
Massoterapia......?
Sono alta 1 metro e 75, ho 14 anni, peso 63kg...?
posso mangiare la pizza stasera?
ho 14 anni, sono alta 1,53 peso 63...?
la farina bianca di farro bio va bene per fare la pasta nella dieta dukan?
Quante calorie ha una pizza margherita con solo sugo e mozzarella senza i bordi?
colazione..............?
è importante x ki è a dieta calcolare le calorie assunte ogni giorno?
sn ingrassata 1.5kg in 2 settimane senza mangiare niente di sbagliato!!! cm è possibile??
il muscolo tricipite del braccio arriva fino al gomito ?? c'e' un modo x ingrossarlo piu velocemente?
Sottopeso, non ce la faccio più?
Domenica mattina ho una 2 ore di spinning. Cosa mangio la sera prima?
troppi carboidrati?????opsss?
sono a dieta che è meglio mangiare come spuntino prima della palestra?
Forza di volontà per dimagrire? 10 pnt al migliore!! URGENTISSIMO?
Peso e altezza..calorie?
Che ne dite se vendo l'ellittica?
me dovete aiutare!! non n posso piu?
Sito esercizi per addominali?
Solo per esperti entrate...?
Oggi ho magiato troppo?
Esiste una ginnastica per eliminare il doppio mento?
nn mangiare a scuola per 9 ore fa dimagrire?
answerini ho bisogno di voi?
pranzo di oggi.. va bene per la dieta?
quanta pasta mangiate di solito?
è da considerare sgarro?
RAGAZZI MI AIUTATE.??????????HO BISOGNO DI CONSIGLI SERI????????VI PREGO?
QualcunA sa cosigliarmi ?? ...Emergenza dieta !!?
Se voglio perdere un po di peso,mi consigliate la corsa?!?
buongiorno amici consiglieri......mi aiutate? alla risposta piu completa?
Mi togliete un dubbio?
ciao a tutti a fine anno si farà una gita al mare e io vorrei rimettermi in forma....?
quanto tempo ci vuole per dimagrire?
ciao ragazzi...vorrei chiedervi una cosa..?
lo chiedo a voi,sapete dirmi se ..?
come perdere 10 kg con la cyclette?
come fanno a produrre le vitamine e i minerali in compressa? da dove prendono i minerali?
come scolpire il mio corpo?
ma cm possibile?? pollice in su e 10 pnt!?
quanti grammi???
Aminoacidi ramificati friliver, aiuto?
è troppo??????????????????????????
perdere 1kilo e mezzo in una settimana è poco?
Oggi ho mangiato troppo?
ragazzi consigli??????
Se a furia di fare gli addominali ogni giorno la pancia esce(xkè esce),dopo quanti giorni ?
è un tipo di alimentazione sana? mantenimento/dieta/ingrassante?
Secondo te chi è IL matto e perchè?
Come sto andando con il dimagrimento e per quanto devo continuare ?
Correre...è importante!!....?
ke stranoo?
ma le barbabietole rosse hanno mika amido?
Come fare correttamente gli addominali???
Conoscete un bravo dietologo a Palermo?Ho sentito dei dottori Amenta e Virzì li conoscete?Avete il loro numero?
Con la dieta scarsdale posso prendere le vitamine?
avere un fisico scolpito con gli addominali ma cmq piccolo di stazza vuoldire che è più forte di uno che non?
dieta di oggi ditemi se è poco o molto?
ragazzi una mano per restringere il volume delle cosce?
Pompare i muscoli x basket è utile?
Essere vegetariani comporta dei rischi?
Entrateeeeeeeeee consigliii?
Ciao a tutti, un parere?
Questa giornata per voi è tanto scarsa?
15 anni. Peso 48-49 kg. Alta 1.63 circa. É giusto?
1400 calorie al giorno?!?
Quante calorie ha un uovo di gallina?
Ma essere in forma...?
Qualcuno di voi ha provato Ab King pro la panca che vendono in tv???
secondo voi in un mese di cyclette riesco a tonificare le gambe?
Palestra Esercizio Chest FLY?
Ciao ragazzi una curiosità?
qualcuno conosce un sito dove e' possibile fare un programma di ginnastica(eventualmente gratis)?
sono anoressica?
sono disperata ho 18 anni sn alta 160cm peso 61 kg e nn riesco a guardarmi più allo spekkio xke inizio?
voglio perdere 10 chili !!!!! entrateeeeeeeeeeeeeeeeee?
ciao, se faccio 1 ora al gg di palestra(20 min step,20 ciclette e 20 tapis)per 5 gg a sett, dimagrisco?
Suggerimenti piadina?
un addome tonico piace a vedersi? intendo tirato bello?
Dimagrire entro l'estate almeno 5 kg?
SECONDO VOI?????????????-.......................…
Ki mi aiuta?esperienze personali?ho bisogno di un consiglio...?
Come dimagrire in 3 settimane?
secondo voi ho mangiato troppo per la mia dieta?
voglio avere la tartaruga,mi dite se stasera ho ceneato correttamente?
HELP! Verdure, kca e carbo... troppi?
Un ragazzo di 16 anni alto 1,75 con un peso di 80 kg quante calore giornaliere dovrebbe assumere per dimagrire?
comeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee?
. Quante calorie?? Come sono andata?
quante calorie sn???????????????
perchè mi dimagrisco solo alle gambe,e al sedere che è il punto in cui vorrei,no?
dietaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa help me?
Ho mangiato correttamente oggi????
ma una persona a dieta che va al bar con le amiche...=?
dieta??help!!urgente!!!?
se sono alta 1 metro e 69 e peso 61 kili sono in sovrappeso ?
prodotti dietetici?
perchè non perdo peso oltre una certa soglia?
Mi lasciate il sito per le trazioni alla sbarra?
secondo voi vado bene 1,62 48 chili o dovrei mettere su qualche chiletto?
Dieta sana e adatta?
quante kcal devo assumere al giorno?
inizio a mangiare meno..ditemi se così va bene?
Ho bisogno di una dieta al piu presto!!!!?
Ciao a tutti..ho 20 anni....ho iniziato a far palestra...peso 55 chili...vorrei ingrassare un pò...consigli?
dove posso trovare le ciambelle senza glutine al migliore!?
Sn 3 mesi ke faccio addominali , ma xche sta pancetta non evapora?
calorie....?
Come rassodare la pelle delle braccia, pancia e cosce?
ragazzi qualkuno mi consiglia 1 palestra a portici(NA)?se si mi dite 1 po i prezzi e piu o meno dove sta?
gli integratori Son formula,fanno male?
dieta per la massa muscolare?
Dimagrisco solo la pancia e il restooo..?? help me?
Va bene come giornata di mantenimento? Ricordatevi che oggi è sabato :P?
Oggi quante calorie in tutto (devo perdere altri 2 kg)?
10kg in 2 settimane?
una dieta efficace???io non so che mangiare ho una crisi ogni volta prima di un pasto???
Ho Fameeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!?
Vitamina "B" qual'e' il miglior cibo ricco di questa vitamina? E' vero che aiuta in caso di affaticamento?
Dieta..Le vitamine fanno ingrassare?
aiutatemi mi sento molto triste...tristissima
io sono molto magra, non anoressica?
cosa mi consigliate ragazzi ?
LA CORSA è UN'ATTIVITà AEROBICA?????
Dov'è il posto migliore per vedere le antiche piramidi Maya in Messico?
Questa sera Pizza, ma sono a dieta. Quale scelgo?
Per chi soffre di disturbi alimentari...?
non so come fare....###... oggi... vado a mangiare fuori?
SONO A DIETA :), MA ... PUò ANDARE?
toglietemi una curiosita come puo essere che peso 65 per 160 , e porto la 29 di taglia .?
Domanda sull'attrezzo Relax e tone......?
la vostra esperienza con le sostanze dimagranti?
E' più calorica una camomilla o un tè al limone!!!?
DIETOLOGO ONLINE !!!?
Calorie fino ad adesso.. Chi mi aiuta con il calcolo? va bene secondo voi?
cellulite acqua e movimento!?
Secondo voi ho mangiato troppo??? Per favore è importante!?
Come alimentazione????????????????????????
Dolci con la virosi??
E' da 1 mese o 2 circa che sono a dieta, se ora smetto ingrasso?
Domanda...CHI sa dare una risposta...?
che differenza c'è fra perdere peso e dimagrire?
Ma la mia dieta vi sembra esagerata? ç__ç Io mi sento sempre in colpa...?
mangiare???
DIETA MAX PLANCK qualcuno l'ha provata??? voglio opinioni?
ragazzi ma xke se faccio tanti addominali mi si gonfia la pancia ?
esperti di prima in classifica help?
DIMAGRIRE!!!10 PUNTI!!!?
Vorrei Una dieta Che mi Faccia dimagrire,Vado anche a correre due volte al Giorno Ma nn basta?
fabbisogno giornaliero.. rispondete!!!?
Secondo voi quando si dimagrisce, il diminuisce?
ma il latte di sera....?
Cosa ne pensate nel complesso?posso andar bene?
oggi ho mangiato cosi?
il dinabolon non so a che serve ki me lo puo spiegare?
UN CONSIGLIO , TENTATIVO DIETA...?
va bene come colazione salutare?????????????
come far diventare 2 polpacci guali?
Quanta frutta mangiate al giorno?
vorrei dimagrire leggermente! entrate?
pesssssssssssssssssssoooooooo?
per addominali scolpiti almeno?
Come fare per dimagrire ?????0?
Quanto dovrebbe pesare un maschio di 186 cm circa?
ho 13 anni sono alto 162 cm e peso 72 kg a stomaco vuoto a stomaco pieno peso 73,5/74 kg. sono in sovrappeso?
ciao, cm sta andando?
aiutatemi sn davvero in crisi nn sò ke fare:(?
AAA cercasi bravo dietologo nutrizionista a Roma?
quante calorie sono all'incirca?
ma cosa è e cm funziona veramente una dieta di mantenimento?
Kcal del mio pranzo..?
ma 114-64-90...secondo voi sarei giusta cosi?
Rispondete Per Favore?
Consigli errati______VERGOGNA!!!?
Sono alta 1.82 e peso 37kg è grave?
è tropppo oggi? urgente grazie?
Latte..quantita?
va bene quello che mangio oggi?
Quante calorie ho assunto oggi più o meno?
Calorie del mio pranzo?!?!?
quali salumi e legumi si possono mangiare senza squilibrare la dieta?
facendo esercizi tipo salendo le scale fa dimagrire molto?
studio danza da dieci anni..?
oggi...... ditemi come va .......?
raga da oggi HO DECISO..credete che sia POSSIBILE..??
Calorie giornata di oggi? E' ingrassante?
Chi mi può suggerire una dieta efficace? Ho almeno 20 kg. di troppo...?
ciao consiglio??. al migliore..?
rassodare gambe e sedere!?
Sono alta 1,70 quanto dovrei mediamente pesare per la mia statura?
Quante kcal sono in tutto?
consigli x piacere.....?
HELP! a quest'ora meglio fare colazione o pranzo?
quante calorie ho bruciato facendo...?
e' normale????
Per favore aprite questa doMandaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ?!?!?
Menù del giorno...Che ve ne pare?
raga.. ki di voi è mai andato alla palestra virgin a roma talenti?? come vi trovate?ne vale la pena?
ho avuto 3 gravidanze e qualche chilo in più ho cominciato a praticare il total body?
se una persona pesa 47 kg ed è alta 1.62?
mi dite degli esercizi addominali più efficaci degli altri?
Mentre corro posso...?
Ok, questo è tutto ciò che ho mangiato oggi! =) che ne dite?
pesce spada con carne rossa?
Consigli peso forma metto miglior risposta =)?
SONO IN CRISI...TUTTO ROVINATO...VOGLIA DI AUTODISTRUZIONE?
Come ho mangiato oggi (o meglio, ieri..)?
Il mio peso è normale ? o dovrei dimagrireee ?
10 PUNTI A CHI MI aIUTA!!!?
13 ANNI? riuscirò mai a dimagrire? mi sto arrendendo aiutatemi!?
E' corretta come giornata per dimagrire?
qualcuno sa dirmi le calorie della pizza?
Se mangio verdure lesse o crude a volontà, posso dimagrire?
mettere su massa irrobustirmi?
help meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee?
consigli su allenamenti?
SECONDO VOI POTREI BERE IL ... DOPO AVER MANGIATO?
Cosa prendere allo spagnolo?
Come perdere peso sulla schiena?? subito!?
Quante calorie ha mezza tazza di nocciolino freddo?
ragazzi ab rocket...INFORMAZIONE?
Una nostra compagna di classe è ANORESSICA!? Siamo preoccupati per lei...?
quante persone sono riusciti.....?
ultimamente ho fatto un enorme sforzo fisico mentre facevo sport. può essermi successo qualcosa di grave?
Chi fa uso di dimagenina?
di quanto dimagrisco in un mese peso 61 kili e sn 1,56 ?
Problemino di Volontà. Aiutatemii?
se mangiassi me stesso diventerei il doppio o scomparirei?
mi date una dieta o qualche consiglio...?
Ho attacchi di fame il pomeriggio. Che posso mangiare che non ingrassa?
Rendere sfiziosa l'insalata.. come?
Come vi sembra la mia giornata di oggi?
Ma usare molto dolcificante ( dieor in polvere) fa ingrassare?
Qual'è il peso ideale per un ragazzo alto 1.80?
Gli integratori alimentari ad esempio proteine in polvere sn essenziali per mettere massa?
sono alta 1 e 60 e peso 50 kg...... va bene?
attività per perdere 100/200 kcl^^??
vi prego....entrate...?
dimagrire qualche chiletto?
Attacco di fame nervosa D:?
Sono grassa da fare schifo e sono anche bassa cosa devo fare?
voglio xdere cinque chili! aiutatemi!!!?
le mie misure??????????????????????????????????…
perché ogni volta che inizio un dieta poi non riesco a continuarla? al/la migliore?
gelato ?!!!!!!!!!?
casa ne pensate della dieta miami dice che fa perdere 3 chili in 3 giorni......?
Come è possibile metter peso in poco tempo??? la cosa mi sta "uccidendo" psicologicamente.?
ciao a tutti vi riinterpello?
CIAOOOO.....10 PUNTI...TAGLIE E MISURE?
Ragazzi cosa mi dite degli inegratori della decathlon?
una raga alta 165 che porta la taglia 46 come la vedete?
potete aiutarmi???
esercizio per i bicipiti?
Come fare con la dieta? Aprite un attimo?
È normale che mi senta grassa comunque?
Giornata di oggi -> com'è?
dieta...aiuto ho sgarratooooo!!!?
per avere un pò di sedere..?
Come eliminare la ciccia sulle ginocchia?
200 calorie di arance o 200 di nutella, sono la stessa cosa??k cambia se mangiassi l 1 o l altra?
Visto che nel week ho pasticciato oggi mangio cosi come' troppo?
Dieta 500 Kcal al giorno?
secondo voi mi potrei nutrire di solo cibo per cani?
va bene la dieta dissociata per dimagrire?
il gelato valsoia alla fragola fa ingrassare tanto????