Dieta e fitness

quante calorie sono 15 fermate a pedi?
Ingrassare?
Come faccio a mettere su qualche chilo?
tonificare!?
allora..... chi di voi conosce un rimedio....?
Aiuto Dieta Dukan - The return?
quanti grammi pesa un'orata media?e quante calorie apporta?
Mestruazioni dopo 4 mesi?
Aiuto!problema di pancia?
è vero che se ho pochissima massa grassa è meglio una dieta con carbo magari a cicli piuttosto che sotto?
a ristorante meglio pizza o un secondo?
Facendo tutti i giorni palestra i muscoli nn crescono come dovrebbero?
io voglio dimagrire!!please!!?
consigli per la dieta?
Allora ditemi cosa e' scattato in me,leggete se avete voglia,e' triste?
Mangiare due piatti di SOLE lenticchie a pranzo fa male?
mi serve un consiglio per un problema di peso ?
x ki ha 5 minuti e puo darmi un piccolo conforto..scusate lo sfogo.. (lungo)?
Giudicate il mio allenamento pls :)?
SONO ALTA 156................?
vorrei una mano con gli alimenti x la dieta..?
aiuto raga sono 15 giorni che non vado di corpo cosa devo fare?
per ridurre la pancia & fianchi?
curiosità???????!!!!!!?
Problemi di peso =)?
Stasera ho mangiato la pizza?
ma xke nn si puo mangiare due volte la pasta in un giorno?
Una ragazza americana è alta 58 in Italia che misura sarebbe?
una dieta composta solo ed'esclusivamente da pesce potrebbe essere efficace per dimagrire?
quante calorie hanno le barbabietole rosse?
in quanto tempo avrò un fisico discreto?
Consigli x la cena(p.s. sto a dieta):meglio carboidrati o proteine?
ridurre la circonferenza delle braccia!!!?
cos'è più efficace?
dieta,va bene come merenda?
Dieta a base di proteine?
ma mangiare tanti pomodori puo' far male .....?????
Altezza 16 anni! Sto diventando matto!?
non magiare carboidrati?
Pane dopo cena......cambia qualcosa?
Sviluppare muscoli braccia e addominali a 13 anni?
Aiuto Palestra ?
Fanghi Guam o altro?
Io non voglio......ok?
salve a tutti.............?
Curiosità riguardo alle calorie. Mi levate il dubbio?
Ma le insalate contengono veramente poche calorie?
benefici dell'alimentazione in contrasto tra di loro?
quante calorie hanno....?
Cosa?Peso forma o no?
1 e' nato nel 77 quanti anni ha ora grazie e ciao?
mi scrivete la dieta scarsdale???!!!!!!!?
perchèèè ci sono ragazze...?
ragazzi una curiosita', c'è un modo x non sudare + almeno sotto le ascelle? o almeno un modo x sudare di meno?
Un dilemma ................ ......?
ho fatto attività fisica,ma non voglio mangiare prima di cena..come fare per resistere?e per non esagerare a?
Ho 14 anni sn mora okki verdi qs Sono alta 1.60 e peso 58-59 kili *____*sec voi dovrei dimagrire o vomitare?
giornata alimentare: dimagrante, ingrassante o mantenimento? quante calorie in total?
Ciao!Sapete dirmi il nome della pedana vibrante pubblicizzata da Paola Perego a Buona Domenica?
per una corretta alimentazione (specialmente per chi ha i trigliceridi e colesterolo alti) è giusto...?
Sono alta 1.82 e peso 53kg perchè mangio non ingrasso?
Qualcuno di voi ha notizie di Mario, l'animatore che ha lavorato per Viloratour all'Hotel "Sheraton" di Sharm?
Cosa???perchè nonostante io abbia un fisico squarciato le ragazze non cadono ai miei piedi?
la mia fidanzata vuole fare in macchina ma io l'ho portata dal meccanico.Che faccio adesso?
dieta+ciclo ragazze ...........aiuto entrate.........?
Consigli per dimagrire?
Come faccio a perdere 1 taglia o 2 entro domani?
La flogestina è utilizzabile senza rischi anche dagli umani?
piccolo sgarro? :( qualcuno mi aiuta con le calorie?
Non so più che fare, vi prego entrate?
chi ha provato trimgel? mi sapete dire se funziona?
chitosano???
vi prego sono affranta .....?
quante kcal si perdono con 20 m di camminata?
Per adesso quante calorie?
fino a che ora della giornata si brucia bene? peso 49 kg per 1.64?
Allora.. sto già facendo esercizio fisico ora mi serve una dieta! Aiutooo?
Mi dite qualche esercizio per allargare le spalle?grazie alla miglior risposta?
Sono alta 1.77 e peso 69 /70 kg secondo voi sono grassa??? ?
se tu fossi un dolce...che dolce saresti?
l'alcol e il caldo?
consiglio per la dieta...?
mi aiutate a convertire??? Quanti grammi sono 1 cucchiaio di ricotta? Urgente!!?
rega un consiglio per addominali?
dieta x ingrassareeeee..........................…
si possono perde 2kili in 2 giorni mangiando poco e cosa?
sugo al pesce.... va bene o è lo stravizio della settimana??
ma in una dieta si possono mangiare..........................?
Fare stretching più volte al giorno può essere controproducente?
Calorie totali di oggi????
Oggi ho mangiato così...?
Pancia di troppo: esercizi per diminuire i cm?
ma secondo voi va bene la mia dieta?
Per favore ho un grandissimo bisogno del vostro ausilio!!!?
ma è possibile??Allora avevano ragione!!!!?
aumento di massa( e quinti aumento di peso ) risp vi prego?
mi serve ordine ma km devo fareeeee AIUTO?
NON CI CAPISCO PIù NULLA!!!!!!MA è VERO CHE LA CIOCCOLATA.....ENTRATE!!!!!!!!?
si può dimagrire due kili alla settimana ?o un kilo e mezzo ?
Farmaci dimagranti?
come faccio a dimagrire in fretta?
secondo voi va bn??? qnt calorie...?
Dovrei fare la dieta ma non ci riesco?
Aiuto chi mi da consigli?
Calorie della mia cena?!?!:(?
sto facendo questa dieta.mi dite se puo essere efficace per dimagrire?
pizza fa ingrassare si o no?
ma se non si fa sport?
aiuto!!!!!! perchè non riesco più a dimagrire?? vi prego consijatemi! e accendete stelline! farò lo stx kn voi
oggi ho mangiato poco...ma il caldo mi fa passare la fame..guardate?
con una dieta di 1200kcal e sport?
quanti? secondo voi?
calorie fino ad ora ???
ma ingrasserei???..............?
in una settimana dimagrisco?
Calorie di questa giornata esempio?:(?
Ho 102 kili, come posso dimagrire?? AIUTO?
pranzo!! troppo cosi?!?!?
Va bene questo pranzo?
Ma voi quanto pesate..?
Sono preoccupata?
perché alla serra ho sempre o quasi sempre la pancia gonfia e mi fa male.può essere stanchezza?
Ma le insalatissime..??
Cibo e peso?
vi prego ditemi che sono stata brava a pranzo!?
dimagrire e rassodare?
E' tanto ciò che ho mangiato oggi?
Quanti grammi di Dianabol (steroidi) in pillole devo assumere al giorno e quando per vedere risultati?
ho fatto uno sbaglio che mi è costato caro...?
va bene per oggi??
Come ovviare all'inconveniente della pancia gonfia durante una dieta forse per le troppe verdure?
linea fitness(nestlè) oppure kellogs special k (kellogs) quale meglio?pro e contro ?quali usate(se usate)?
Dimagrire 5 kg facendo esercizi in casa?
È possibile che in 5 giorni che prendo metforal 500 mi vedo molto più magra...?
Come ingrasso di 5kg in 2 mesi per favore?
Esercizi per addome scolpito?
Ho mangiato tanto ieri?
Cena di questa sera calorie?
Palestra e ..?
come devo fare questo allenamento?
come posso fare mangio sempre troppo la sera : stasera petto di pollo impanato+ 2 fette pane+ verdure + 2?
va bene questa dieta per la definizione in palestra?
Aiuto! Mi sto abbuffando! :)..............................?
Quante calorie ho ingerito oggi? xD?
proteine future line?
sono grassa???????????
Ciao a tutti ho 13 anni peso 50 Kg sono alta 1.55 secondo voi come vado ?
quanta pasta posso mangiare per non ingrassare?
qualcuno sa qualche dieta per come far ingrassare?
ciao a tutti come posso ingrassare?
cm mai nelle diete si dice ke bisogna mangiare la frutta sl cm spuntini e nn includerla nei pasti?
Esercizi per avere un sedere perfetto?
Come si può classificare la giornata di oggi???? Entrate in tanti!!!!!?
Come ho mangiato fino ad ora (dieta)?
Come migliorarsi esteticamente?
Ma davvero una ragazza con queste misure secondo voi è grassa?
quante kcal si bruciano in un'ora di danza del ventre?
Quante calorie sono in tutto ? ho mangiato ok ?
Eliminare la pancetta?
voglio dimagrire ma non !!mi aiutate por favor?
Dieta... pratico Muai Thai, Consigli?
come posso perdere 10 chili in breve tempo?
calorie di questo pranzone...?
Entrate peso forma! ?
Wakame dosaggi massimi?
Cosa si prova ad essere sovrappeso, o comunque grassottello?
esistono dei trucchetti per.. :)?
cm poxo fare una dieta?
COSA MANGIARE A UNA CENA?
in una dieta quanti grammi di pasta sono consigliabili?
...ragazze come me?
giornata di oggi? sgarro uno dietro l'altro?
ho le coscie troppo grandi mi sembro un pollo e poi ho troppi peli sull'inguine prima al mio ragazzo piacevo?
Quanto costano le lezioni di pilates e yoga?Come vi trovate?
oggi a pranzo ho mangiato un primo secondo contorno e furtta un pò di tt xò nnt colazione e cena ingrasserò?
48 kg per 1,64 cm di altezza...è normopeso..o dovrei dimagrire un po...?
ciao a tutti vorrei chiedere sto x comprare una pedana vibrante per rassodare l'interno coscia, che mi dite???
Non so cosa fare..consigli?
è stata tanto brutta come giornata di sgarro?
fun stepper????????????????
Calorie oggi.........?
ragazzi premetto?
oggi secondo voi ho mangiato poco?
Il fabbisogno delle calorie sn quelle calorie di cui il corpo ha bisogno?
quante calorie si consumano con una camminata veloce di 60 minuti?
Cosa posso fare per tonificarmi un po'?
Qualcuno puo' spiegarmi una cosa sulla giusta quantita' di kcal?
Quanti cucchiaini, pieni di liquido, possono essere 15 ml?
con 2 ore settimanali di pilates più una di step zero..?
Ragaaaaaaa...xfavoreeeee...consigliatemi…
Ho preso 2 Kg stando attentissima e facendo sport!!!?
aiuto devo calare assolutamente?
Se faccio la dieta tisanoreica 14 giorni, quindi due fasi da una settimana quanti chili posso predere?
consigli alimentazione corretta!!helpppppp?
quanti grammi pesa un'orata media?e quante calorie apporta?
mi potete dire quante kcal?
Quante calorie hanno all'incirca un piatto di gnocchi di medie dimensioni, non pienissimo -.- senza condimento?
Ma ritenzione idrica e cellulite non sono la stessa cosa?
ciao..vorrei una piccola dieta semplice ed equilibrata...?
Sono magra anche se mi è venuta un po' di pancetta!!!?
peso giusto per 160 cm di altezza?
NO Alle DIETE Fai da TE??
Oggi ho mangiato le cose del McDonald's,Aiuto? xD?
ma ci sono degli esercizi per...?
"farmaci perdi peso" che però non procurino i classici.. scagotti??
CELLULITE? metodi oltre alla dieta per combatterla!?
mangiando cose con pochi grassi aumento di peso comunque?
Quante calorie ci sono in.....................?
Dietologo in zona Vanzaghello?
Perchè se sono sovrappeso MA sto bene con me stessa NON devo dimagrire?
Dieta....mi sento troppo a disagio !!!!! Help ?
perchè mia sorella è obesa e non capisce che dovrebbe smettere di mangiare?
Va bene così?
se sono alta 1 metro e 56 cm, quanto dovrei pesare?
Si può mangiare tanto per via del dispiacere?
esercizi per ridurre l'esterno e l'interno coscia?
Esagerato, cosa ci vuoi farci?
sono troppo grassa per la mia eta?
ciao a tutti per smaltire tipo 3000 calorie ingurgitate a capod'anno?
Quante calorie avrò assunto oggi in totale?
Quante calorie bruciate con corsa ?
Perchè,nonostante questa dieta,non dimagriscooo?? Ho perso un misero Kg. in 18 giorni!!?
perdere peso in maniera un po alternativa?
Come migliorare il mio lato B?
TAPIS ROULANT: fa davvero dimagrire?
Le seppie vanno ben cotte, o si possono mangiare semicrude?
Curiosità....chi sa rispondermi?
raga come vi sembra qst colazione?
macchina per fare lo step...?
palestra..............?
conoscete qualcosa (cibo ecc.) che, dopo aver mangiato tanto, vi/mi manda subito al bagno??
calorie giornata help me?
bodybuilding al femminile..?
Mi vergogno da .... =(?
heeeeeeeeeelpppppppppp!!!!! nn voglio andare da un dietologo!!!!!?
le carni bianche aiutano a mettere massa muscolare?
Giugno 2011: obbiettivi possibili?
fa ingrassare secondo voi....?
Non ho fatto lo spuntino sta amen come equivalere le kalorie?
ho esagerato secondo voi?
come far passare dolori ai muscoli delle gambe causati dagli esercizi in palestra?
dimagrire di mezzo kilo?
corso di pilates.. cosa devo fare per cominciare?
Come faccio a dimagrire il più velocemente possibile..?
integratori dimagranti..?
Fisico. Vorrei chiedere..?
Aiutino...? suggerimenti?
Secondo voi questa ragazza è anoressica?
Aiuto! La dieta è difficile?
Secondo voi ho fatto bene??? XD?
Quante calorie sono all'incirca?
cosa sono questi 2 buchi??
Dubbio su palestra entrate...?
come cercare di far dimagrire i miei genitori?
Come posso cucinare le zucchine?
Il mio dca,prese in giro e ipocrisie di amici...?
Avrei bisogno di un consiglio SERIO da professionisti di fitness?
primo giorno dieta..troppo?
x favore entri kiunque si intenda di intergratori x massa!!?
cs vogliono dire supine e prone?sn delle posizioni del corpo...?
ecco la mia storia. ho bisogno di aiuto?
esempio di dieta per dimagrire in 3 mesi?
come posso fare una spremuta di melagrana?
Obbiettivo 10kg da perdere durante l'estate! Fattibile?
come ho mangiato oggi?
Quando dovrei pesare?
devo far passare l'appetito...?
Ecco la mia giornata! come è?
quanti carboidrati e calorie contiene una banana?
ho la cellulite.il risotto in bianco va bene per stasera?
CIAO A TUTTIII ENTRATE DOMANDA SEMPLICE 1O PUNTIIII !!!?
aiutooooooooo!!!voglio perdere 12 kili?
ciao ragazzi come posso perdere minimo 20 kg?
ciao a tutti ma percehe' dicono che e' controproducente fare 7/8 ore di ciclette?
Continuando a mangiare così quanto ingrasso e in quanto tempo?
Va bene per dimagrire......?
se oggi ho mangiato...?
IO SONO A DIETA VA BENE LA MIA GIORNATA?
Qual'è l'olio più salutare?
apriteeeeeeeeeeeeeeeeee iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!?
l'elettrostimolatore funziona per perdere la pancetta?
Giornata di oggi! Voglio un vostro parere :)?
Prodotti senza caseina?
raga è molto importante...se potete aiutatemi...?
mi chiedo sempre perche i maschi debbano pesare piu di una donna.perche?
Ho fame posso mangiare mezza mela?
proteine in polvere...in quale momento della giornata?
Sapete come funzionano e dove si acquistano integratori termogenetici brucia-grassi?
ho bisogno di voi!!?
Conoscete questo dietologo a Pisa?
cosa posso mangiare oggi a pranzo? premessa xo..?
Come si definisce la potenza aerobica?
ciao a tutti, sta per arrivare l'estate, ed io avrei un po di pancia,?
...kili...?!?|?
Latte e biscotti per cena?
Crema,fanghi, cremine?
CURIOSITA' SUI PEPERONICINI PICCANTI!?
Metabolismo lentissimo: chi mi consiglia qualcosa per accelerarlo?
insicurezza...mi sta rovinando la vita!!?
mela pomeridiana per dieta?
come faccio ad aumentare i bicipiti in un mese?
Giornata di domai kcal?
x.............??????!!!!?
il fisico.....?
Ho esagerato????!???
urgentissimooo: qualcuno può inviarmi una dieta per dimagrire 8-9 kili in due settimane?
Quanto dovrei pesare?
Chi è contro il mc donald's?.................?
Dieta???????? 14 anni consigliate dieta adatta a me?
Qual è la differenza tra un tapis roulant magnetico e uno elettrico ?
Ciao! mi sapete consigliare un buon dietologo a verona città? grazieeee!!?
Dieta iperproteica... come... quanto???
Come faccio a mettere su 5kg?
14 anni sono alto 1.56 e peso 49.5?
Come giornata da mantenimento va bene?
legamento crociato anteriore?
Ci sono esercizi da fare seduti in ufficio x gambe, schiena e braccia?
come posso dimagrire , ho 13 anni ..?
Schiacciata dolce.....ke bontààà?
aiuto per sforzo fisico??? creatina?
Oggi come ho mangiato? Quante calorie?
Secondo voi come ho mangiato?
aprite,per favore!!è possibile???o.O?
Bananna Nut Bread recipies?
che dieta mi consigliate nel mio caso?
quanto costano manubri e dischi? sono universali?
Calorie giornata esempio ????:(((?
Come rimedio al mio sgarro?
Ciao....................................…
Cosa hanno le mie ginocchia?
leggete!! ...è importante...!!!?
problemino con il peso!?! auto!?
Cosa????Come faccio a tenere duro con la dieta nn ce la faccio?
Come si possono perdere 5 Kg senza far sgonfiare il??(cioè perdere taglie)?? Help!!!!!!!!?
cosa ne dite della giornata di oggi....?
Elenco modelle alte 1, 75 cm?
URGENTEEEEEEEEE, RISPONDETE IN TANTI E SERIAMENTE!!?
è vero che il caffè e il tè accelerano il metabolismo?
regole per dimagrire?
Ma la metformina può far ingrassare?
Metabolismo.. come rallenta??
Come aumentare la resistenza in corsa?
In quanto tempo si possono perdere 5 kg?
Perchè il pane mi fa così paura?
giorno di ieri!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?
avrei una domanda per ragazze!!?
da qualche giorno mi piace mangiare la panna cotta!!!!?
Ma perchè ogni volta mi vengono i sensi di colpa?
una ragazza di 18 anni alta 1.65 con taglia 42 e peso 48 kg è magra?
sono alta 1.63 e peso 52... di quanto dovrei dimagrire??? per favore SINCERI!!!?
Come la completo la cena di stasera? Si accetta qualsiasi tipo di proposta (ma veloce che ho fame!!!) ;)?
Ma e vero che??......?
La cellulite può andare via con creme ed esercizi fisici?
mi sapete aiutare..???
qualcuni di voi ha già perso 15/20 kg in uno/due mesi??? ()?
Come aiutare un'amica anoressica?
depressione time.....aiutatemi vi sgongiuro...... e 5 stelline al piu serio e disponibile.?
:) Oggi...Che ne pensateee?? Giusto?
Dieta e step..dimagrire?
Come ho mangiato gg?? e stelle al migliore!?
ragazzi secondo voi va bn???aiutoooooooo ho paura?
Vorrei consiglio per una dieta?
possibile che le bilance mi pesino in modi diversi nel giro di 3 gg?
crostata di maiale fa ingrassare ?
stamattina per colazione ho mangiato..?
peso netto ?
La pelle flaccida va via o rimane per sempre?
Caloriee cicccheeeeeeee!?
aiutoooooooo perdere 2 chiliiiiii!!!!!! al migliore?
Libro rivoluzionario "La dieta 5 sensi"?
Perchè ingrasso così?
Togliere tutta la pancia è possibile?
dieta equilibrata ma efficace?
Leggendovi entro in depression!!?
spuntino delle 11?
allenamento consigli.. entrate?
Prodotti x la colazione, cosa mi consigliate?
calcolare la percentula di massa grassa in ospedale(bf) si può?
Sondaggio per ragazze dai 14 anni ai 19 anni....!!! Entrateeee?
ho il terrore di aver mangiato troppo?
Help me!! Kcal sgarro x colazione :(?
Curiosità sul mio peso?
Dimagrire le coscee ?
scusate devo fare una dieta....ma devo chiedere una cosa molto importante,e molto semplice!!?
15 anni alto 1,72 e peso 69 kg quanto devo dimagrire?
troppa frutta fa ingrassare?
PER *****Sà****?
Programma settimanale di esercizi(addominali pettorali Ecc.)aiutatemi mi serve il prima possibile!?
sono a dieta...e stasera ho mangiato:::?
Calcolo calorie ?? ....?
Cosa mi succede?? Vedo male io oppure..?
come aumentare il METABOLISMO BASALE??
aiuto??????? Bulimia Nervosa?
Quante calorie questa giornata ?
qualcuno ha mai usato fucuslinea drink?
Conoscete questo dietologo a Pisa?
Quante calorie ha questa pizza?
E' vero che mangiando frutta e verdura anche fino a scoppiare non si ingrassa ?
secondo voi io sono una ragazza peso 54 kg e sono alta 1.60 dovrei dimagrire ?
Yogurt magro. Informazioni?
ciao ragazzi ho 15 anno sono 1.72 x 62-63 kili vorrei dimagrire voi che dite?
se vi viene fame prima di andare a nanna ke mangiate?quali alimenti mi consigliate?bacyno?
RAGà COME CONSIDERATE QST SPUNTINO POMERIDIANO?
Dopo un periodo lungo di anoressia (due anni) quali conseguenze psicologiche e fisiche??? Risposte serie!!?
Perchè è consigliabile variare gli esercizi per addominali & co.?
Quello che ho mangiato oggi, non è una domanda.?
HO MANGIATO TROPPO ???Help!!!!!!?
Va bene il mio pranzo? Sono in mantenimento?
E Normale che risulto di pesare meno?
Answeriniii sono sempre io!! ;-)....?
Aiutatemi...domanda sulle calorieeeee!!!?
Comè questa giornata? Calorie?
ciao a tutti,vorrei un consiglio..vorrei iscrivermi in palestra ma..?
perchè la sera?
Forza & coraggioo!!!!?
li perdo 2 kili così? helppp?
comparsa di pancetta come togliere?
gelato nella dieta?aiuto?
Calorie del mio pranzo?!?!;(((?
attività fisica (palestra)?
IL MIO MANTENIMENTO è da 1900 calorie :D?
perchè il peso aumenta facendo sport?(spinning)si può fare qualcosa??mangio in modo sano.grazie...?
cosa posso mangiare al ritorno dalla palestra????
Sono a dieta, è un piatto sano?
COSA? --> Per chi alta massimo 1.60?
chi conosce la DIETA TISANOREICA fatta da bebironi proteici-?che cos è la chetosi?
Aiuto vi prego...per un problema alle ginocchia non posso fare sport..?
vomito indotto.....persone competenti a riguardo entrate?
Un aiuto x la tonificazione dell'addome!?!?
Mi dite degli esercizi per pettorali con pesi da 3 kg?
ciao come vi pare il menu di oggi?
com'è andata o?
mi calcolate le calorie per favore...è urgente!!!!!?
Meglio palestra o piscina?
ma è vero che se non si pesano gli alimenti e calcolano le calorie si dimagrisce più in fretta?
che differenza c'è tra prestazione aerobica e prestazione anaerobica?
si può perdere un kilo in un giorno solo??
come ho mangiato oggi????
mi dareste un alimentazione x dimagrire la pancietta?
Ho 14 anni e sono 1.58 x 68 kg consigli per dimagrire?
mi serve un consiglio sul calcio dilettantesco....?
terzo giorno di dieta.. entrate entrate entrate? =D?
metabolismo lento...?
Questa colazione fa ingrassare secondo voi?
Tapis roulant - allenamento dimagrante?
ma 50 grammi di pastina fatta con "olio e formaggio" è molto calorica?
che pizza mi pappo??aiuto indecisioneee?
dove fare ginnastica posturale a roma?
oggi peso 66 dovrei pesare 63-62.7, mi mancano 3 chili ho perso 17 chili?
qlk1 mi può dare una dieta per dimagrire 3-4 kg in un mese?
oggi è domenica cosa mangerete di buono?
Dieta letta su una rivista settimanale ... chi mi aiuta?
Dareste un Parere a tujtta la settimana a 1600 kcal? è importante vi prego?
vorrei mettiermi in forma per l'estate.....?
Qualcuno di voi ha perso 5kg con la sola cyclette?
i culturisti dopati si distinguono dai natural esclusivamente per le vene sulle braccia?
stitichezza [2] !!!!!!?
Va bene ciò che ho mangiato oggi?
aiuto vi prego...li volete ?
colazione e spuntino di domani...... consigli?
Come fare ginnastica senza avere il tempo di andare in palestra??
kcal, confusione su cereali di marca famosa per dimagrire e marca famosa al cioccolato per bambini?
Calorie di oggi????????????
sono disperataaaaaa!!! peso 122 kg e sono alta 1,75 e ho solo 19 anni, ma non riesco a fare dieta!?
40 gr di semolino sono uguali a 40 gr di pasta?
Ciao a tutti, vorrei sapere quante calorie ho assunto oggi, potreste aiutarmi?:)?
Sapete x caso....?RIso problem?
pesce spada con carne rossa?
Ecchecavolo >_> sfortuna nera!!! che faccio??
come si può fare per togliere l'adipe (grasso) sopra l'addome ??
come aumentare la massa muscolare?
Quanto costa ristrutturare un bagno?
Avete sentito l'ultima a studio aperto?!?
differenza tra palestra e calcio femminile..?
Consiglio????????????!?
suggerimenti per dimagrire?
Chi mi scrive un alimentazione sana per stare bene in salute, senza ingrassare?
questi esercizi fanno bene? consigli please? entrate?
Può andare bene..........??????????????????
dieta taglia 0?
Ravioli di panna a cena, dieta?
mi sento gonfia!!! il mio stomaco è enorme....?
Ma gli antiossidanti naturali come frutta e verdura funzionano o no?
Perseverare nella dieta: è possibile?
fame nervosa...?
Ho mangiato troppo oggi per essere a dieta?
Salve...consigli per cena(sono a dieta) cos'è meglio?
quanto vorreste essere alte/i e quanto vorreste pesare?
raga x la dieta.. va bene se stasera mi mangio?
rispondete in tanteeeeeeeeee ?
Mi devo metter a dieta...?
Disturbo alimentare, bulimia?
consigli alimentazione corretta!!helpppppp?
il periodo di andare in palestra è quasi finito.. cosa fate per tutta l'estate?
Come e quando assumere Aminoacidi Liquidi?
A che cosa serve la vitamina A?
nella palestra che frequento...?
Come fare la dieta?????????????????????????????????
ragazzi consigli per la scelta della pizza ENTRATEEEE?
Oggi è il mio primo giorno di dieta.... cm ho mangiato x ora?
secondo sondaggio : che mangiate di buono oggi a pranzo ?
Come aumento la circonferenza delle mie braccia magre?
esiste una dieta senza pesce?
Ho paura del cibo!!!?
questo attrezzo nella foto va bene anche per addominali bassi?
Chi da oggi 1 gennaio 2010 inizia la dieta?
secondo voi conta questo alllenamento?
esercizi speciali x formare pettorali e addominali?
Giornata di oggi..... poko o poko ma pesante?
Quante calorie in tutto ?
Secondo voi ho mangiato bene oggi?
E' GRAVE non fare la COLAZIONE???
qualke dieta seria? grazie mille!!?
metabolismo veloce :( cosa devo fare?
Ho 13 anni sono alta 165, quanto dovrei pesare, più o meno?
nella dieta dukan è obbligatorio mangiare la crusca d' avena?
salve! sono normopeso, ho le mie curve che mi vanno bene ma...un problemino..?
E' troppo per una merenda pomeridiana?
Per spuntino pomeridiano meglio una mela o uno yogurt magro ?
Consiglio allenamento?
ehm..dieta?!?!? al migliore?
Ho il sedere troppo grosso.... ?!?!?!?
Ragazze che taglia portate?
semi delle verdure?
Ma è vero che il Kinder Bueno è leggero come dicono in pubblicità?? Io ci credo e gli mangio, ma è vero?
Sono alta 1.80 e peso 53kg devo ingrassare?
Somatoline Cosmetic Uomo addominali+Dieta+attività fisica?
oggi mi sento uno schifo ho tanti sensi di colpa....scusate lo sfogo sono disperata.....?
Sapete dirmi un sito per i senza glutine??
Ho mangiato troppo vero????? Mi sento troppo in colpa..?
Dieta.....?
Rescoconto giornata di oggi,come sono andata?
Non mangio da giorni..?
aiuto consigliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii…
E' vero che se faccio pesi regolarmente ogni giorno ...?
Ultimamente ho sempre fame, quindi mangio sempre..mi consigliate attività fisica che potrei fare per rimediare?
merenda ora molto???un kg anguria penso e 60 pane?
Equivalenz tra latte e yogurt?
Come mai ora che sono a dieta, sono diventato più goloso?
Ciao, sono alta 1,53 peso 48kg, corporatura esile ho 30 anni, quanto dovrei pesare?
Aiuto dieta! !!?!?!?!?!?
Dieta FATTIBILE per dimagrire pancia e fianchi?
aiutatemi raga x peso/biciletta
Se mangio la pizza lunedì e giovedì ingrasso?
dopo un po'che corro,mi viene sempre un forte dolore tra le costole..a destra..è la milza?
Aiuutoo.. dimagriree :S?
Ciao ^_^ Ho perso 16 chili........?
ALCUNE DOMANDINE!!!!! ENTRATE PLEASE ?
Chi si intente di integratori per body building??? Aiuto 10 Punti!!!?
revita pappa reale?
il cacao fa ingrassare ?
Quante calorie ha una colazione simile?
xdere peso!!! helpppppppppp!!! ?
Come fare per dimagrire cosce e glutei?
Bene, mi sono convinta d'essere grassa.?
quante calorie devo assumere e quante ne devo smaltire?
siete d'accordo con quello che vi dirò?
menu di ieri ditemi se è tanto?
venerdì esco cn un ragazzo sto a dieta che m prendo da bere?
sondaggio ?entrate e stellinate e divertitevi a spolliciareee *_*?
Come faccio a far trasformare questa ricetta DIETETICA per farci colazione la mattina?
Ma se mi brontola lo stomaco vuol dire che sto dimagrendo?
Cm vi sembro????????
PERCHE CONTINUO AD ABBUFFARMI PER FAVORE ENTRATE?
Giornata di domani per la dieta dimagrente, va bene?
chi è ke pratica il digiuno?????
piccola curiosità!!!! :)?
Peso 66 kg consigli ragazzi?
Qual è la frutta meno calorica in assoluto?
Secondo voi, bastano 30 minuti di corsa al giorno per xdere peso, associando una buona dieta?
salve,mi sono operato al Crociato anteriore da 3 mesi. secondo voi posso giocare a beach tennis? grazie?
........dieta per??????
Ma perchè?? Mi serve una mano...Il mio peso?
cos'è meglio ()?
Creatina a 15anni!!!?
Aiuto integratori palestra?? ENTRATE GRAZIE!?
mi dite un modo per non aver mai fame?
secondo voi ho mangiato tanto x una dieta?
oggi è giornata di domande!!! ..uff...si tratta del mio lavoro... è SEDENTARIO!!!!LO ODIO!!!!?
Pancia piatta????
quanto tempo ci vuole per sviluppare i lombari?
raga ma sapete perchè?
Fino a che età si sviluppa l'altezza??
Sono Preoccupata?
ma secondo voi perchè..................................…
Ma non vi vergognate a contare le calorie di ciò che mangiate, anche se non avete alcun bisogno di dimagrire..
perchè non dimagrisco anche se faccio movimento e sono a dieta?
calorie giornaliere?
se sgarro di brutto un giorno, ho vanificato tutta la dieta?
chi conosce un bravo dietologo che lavora anche x email?
non voglio ingrassare!?
esercizi pancia e glutei?
Perchè diversi alimenti sono contenuti nello stesso gruppo? Rispondete please?
Zucchero di canna?
Dieta del dietologo?
Come ho mangiato oggi secondo voi?
Esercizi per il fisico?
calorie pane integrale?
Oggi è il mio primo giorno di dieta.... cm ho mangiato x ora?
sono alta 1.62 e peso 65 chili, ho 21 anni... quanto devo dimagrire?
chi mi racconta la propria dieta dimagrante (se ne ha avuta o ne sta avendo una) ?
vi prego sono affranta .....?
Calorie giornata di domani?!?!?!:(((?
ho mangiato troppo poco oggi? (dovrei perdere 5kg)?
quante calorie ha una crocchetta di farro 100% vegetale, agricoltura biologica?
Quali esercizi dovrei fare per?
curiosità peso! entrate?
c è qlcn ke è o è stato alla triennale di giurisprudenza di campobasso?
consigli per esperti di dieta e fitness?
per la dieta meglio panini integrali o gallette di riso ?
Fare nuoto mi puo far dimagrire seriamente???
date un parere...?
a weee che se magna oggi?entrate... al pranzo piu buono...?
Basta! da oggi la dieta cambia?
mangiare cioccolato tutti i giorni fa bene?
in quanto tempo perdo 10 kg se corro tutti i giorni un ora mangiando sano?
Ciao,qualcuno sa se funzionano davvero le pillole all'ACAI che hanno fatto dimagrire una certa Emily?
secondo voi va bene la mia dieta?
dieta dukan, ho bisogno di aiuto!!!!?
Il Festival del Fitness! Firenze 14-18 maggio?
urgentissimo x favore 10punti al migliore!!!!!subito?
Barrette pesoforma funzionano?
perdo grasso cosi????
Girasoli mulino bianco?
ciao sapete dirmi se ce online...?
oggi disastro!!!! rimedio a cena..come?
Domanda seria, conto su voi..........GRAZIE da ora!?
è vero che il peperoncino accellera il metabolismo?
metabolismo.....non capisco una cosa.?
se prolungo la dieta plank per un mese..quanti kg perdo?
Consigli su una mia amica?
Quando vi volete proprio premiare oppure.....?
chiedo consiglio a voi:voglio fare uno sport...BANDO ALLE PALESTRE PERO'!mi consigliare quale?
Come posso far dimagrire braccia e cosce in poco tempo?
Devo rassodare addominali, bicipiti e pettorali. chi mi consiglia esercizi a casa e un programma alimentare?
La Bulimia fa rallentare il metabolismo?
possibile che il pane faccia ingrassare?
come fate a correre per un ora?
domanda sulle spezie....?
ho esagerato fin ora?
L-carnitina, quanto può aiutarmi per perdere grassi? help me please...?
dopo quanto tempo dimagrisco se mangio sulle 800 cal al giorno?
Oggi a pranzo ho mangiato così e mi brucia lo stomaco :(?
riusciro' per l'estate?
"Spuntino" di mezzanotte...?
Quante calorie ha la crema di yogurt frutta frullata della Muller ?
Perchè Dio punisce i mangioni oltre che con la ciccia pure con le smagliature eterne? Perchè tal accanimento?
ciao sempre io....v volevo chiedere questo: io sn davvero molto magra...mangio poche cose ma di quelle che mi?
1.68 x 59.2 kg sto bene? vorrei scendere 4 kg?
Il numero indicativo di calorie di oggi?
Pubblicità pasti metabolici, come si chiamano?
Menù di oggi, troppo, poco, bene..?
momento di sconforto :(?
2 pranzi fuori...rimedio?
ragazzi come sono andata a pranzo?
Da dieta-da-fame a abbuffate continue, cos'è peggio?
Sapreste indicarmi le differenze dei tempi di digestione degli stessi cibi: da seduto,da sdraiato e in piedi?
secondo voi sono grasso?
quante calorie bisogna consumare per ogni pasto?
cosa mangiate stasera?
Dimagrire è anche una questione di testa?
Integratori americani... quali?
CURIOSITA' !! entrate perfavore........?
giornata di oggi? secondo voi? consigli...sono a dieta...?
per dimagrire cosa bisogna fare specialmente la pancia?
oggi com'è andata?olazione nnt,pranzo:2 frise con solo pomodori,3-4 pomodori,3 kokomeri e 3 albicocche..e?
quante calorie sono?
Ragazzi un piccolo aiuto!!?
Dieta, giornata di oggi?
ma perchè con me la dieta scarsdale non ha funzionato?
giornata di oggi..calcolo kcal e a ki sarà più preciso!!?
Ragazzi sono disperata!!!! Consigli diete?
Vorrei sapere se è davvero un'operazione risolutiva la liposuzione?
Giornatina di oggi...non sono a dieta ma voglio mantenermi, è importante. Mi aprite:) ?
Sport ke fa dimagrire di più.?
sapete se funziona veramente il " giorno e notte"?
Se alterno la palestra con il nuoto facendo un giorno di palestra e uno di nuoto e mantenendo un-alimentazione
la mia nuova dieta..........?
mi sn andata a pesare e sn 42.460 x 158-1.60 massimo di altezza?
nooooooo... oggi ho esagerato vero??????????
Cam gigandet never back down?
Mi fate una lista di alimenti con tante proteine ma con pochi grassi?
Ho mangiato molto fino ad adesso?
sono sottopeso per la mia altezza?
Aiuto dimagrire ?? al migliore?
dieta!!!!!!!!!!!!!?
Com'è possibile, che - persone con disturbi alimentari - siano answeriani doc, in dieta e fitness?
Ho mangiato troppo ? o va bene?
E' vero che, mentre si mangia, sarebbe meglio non mischiare dei cibi per la linea?
dimagrire in 2 mesii?!?
cosa faccio per non ingrassare?
come ho mangiato oggi?
Soli 40 giorni per combinarmi un bordello! Consigli?
il caffè fa male?
ciao ho 14 anni ma se faccio adesso palestra mi blocca la crescita?? urgente?
sto mangiando veramente MALE in questi giorni, vero?
Tonificazione post parto?
STASERA PIZZA....COSA DEVO FARE?
dieta gambe-glutei...?
Ragazza.. Pancia piatta???????? Miraggio??
perdere 12-13 chili in tre mesi si può?
Cellulite, sono disperata.?
ogni quanto tempo fare gli esercizi di jill cooper?
Com' è possibile...........?
dieta per la palestra?
che taglia dovrei portare???(di pantaloni)?
Problemi di peso e suggerimenti?
una dieta x perdere 5 kg in 1 settimana?? ma esiste davvero?
CHE AVETE mangiato x kolazione???
Resoconto dieta...Come sto andando?
Cerco esercizi specifici x allenare gli obliqui esterni?
secondo voi funziona il corso DIMAGRIREDACAMPIONI di Wlucchi?
Come ho mangiato oggi?
x chi è riuscito a perdere tanto peso (tipo da 10 kg in su) come avete fatto?
vorrei ma non so come e cosa....?
mi potete aiutare per fare una dieta?
Secondo voi quanto dovrei perdere?
domandina peri maschi?
quale mi consigliate???
"I.P ALLENAMENTO"Che cosa è?
Sauna domanda n°2: voi cosa mi consigliate di entrare prima.?
Dieta definizione opinioni?
vorrei sapere chi di voi usa lo stepper?che risultati avete ottenuto?tempi..scrivete?
secondo voi sono 1900 kcal?
Cerco esercizi specifici x allenare gli obliqui esterni?
Mi serve aiutoo! Una dieta per..INGRASSARE!?
sono grossa............????????'?
Cena un pò misera ma lo spuntino l'avevo proprio sbagliato...va bene comunque?
narcisismo...?
Sono troppo magra aiutatemi?
mia sorella dice che sono grassa...?
Voi fate merenda il pomeriggio :) ?
mi servono degli alimenti di questo tipo?
stasera MANGIO FUORI ...cosa scegliere?
Cosa???Chi mi da dei buoni consigli?
consiglio x restare in linea...?
a 15anni peso 60kg!!?
rispondete .... importante davvero...:)?
Vi capita mai quando mangiate.....?
Scusate ma un'attività fisica come la corsa x un'ora al giorno...?
Insomma, questa è la mia giornata. Che ne dite?
Formaggio? Grassi?? entrate?
dieta dukan????????!!!!!!!consigliiiiiiii?
raga come ho mangiato ???
pratico karate 3 volte a sett x un ora e mezza e una volta asett aerobica per un ora..basta come att fisica?
Qualcuno è in grado di prescrivermi una dieta con un fabbisogno proteico tra 108 e 144 g giornalieri?
4 kg in una giornata?
Un pacchetto di pevesini vanno bene come merenda per la dieta?!?
Quanti km al giorno di corsa ci vogliono per dimagrire?
il mini-stepper laterale. ma funziona?
mi vedo sempre grassa...................?
help...dimagrire!!?
Allenandomi tutti i giorni in palestra...?
Rispondete velocemente perfavore ho una domanda urgente?
secondo voi adesso dovrei mangiare?
Disturbo alimentare,sono una ragazza di 15 anni?
x voi è troppa come colazione?
Giornata di oggi?? Sono a dieta che ve ne pare?
perdita del tono muscolare?
consigli..pancetta XD?
cioccolata fondenteeeeeeeeeeeeee?
peso 61x1.66 di altezza?
cosa devo mangiare prima di andare a correre?
Dieta e schifezze?come rimediare?
per chi usa il mini-stepper?
dove potere fare del power plate?
ormai to impazzendo con le diete?
addominali solo sopra?
Di che marca è il vostro yogurt ?
sono pronta a tutto...?
Quanto resistite senza mangiare una pizza?
Insalatona..ma forse ho esagerato?
Famosa dieta skinny bitch?
Sfogliatine glassate...?
è meglio introdurre carboidrati mediante pasta o frutta?
sono due settimane ke faccio la dieta..?
che cosa si deve mangiare per raggiungere le 400 kcal al giorno?
Proteine prima l'allenamento stesso effetto qnd si assumono anke dopo?
TRIBULUS TERRESTRIS! FUNZIONA VERAMENTE?
Quanto siete alti e quanto pesate? Vi ritenete in forma? O vorreste dimagrire?
E corretto mangiare la pasta 2 volte alla settimana?
Come togliere quel più di pancetta che c'è in breve tempo?
Curiosità sui palestrati che assumono proteine?
voglio sapere la vostra opinione..?
perchè quando?
sopravvissuta alla prima settimana di dieta... consigli?
sarà l'anguria??ditemi xkè sto scoppiando?
La cioccolata fondente EXTRA AMARA (tipo 70%), fa ingrassare? e quanto?
aiuto!!!!!?
Help si può dimagrire in 4gg circa 2/3 kg?
Aiutatemi sono disperata!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?
Ma perchè le ragazze obese non si mettono a dieta?
giornata di oggi va bene o è tanto?troppi carboidrati?
Passaggio da dieta dimagrente a dieta di mantenimento? 10 PUNTI AL MIGLIORE!?
oddiooo gg troppo sgarro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?
Un alimento di tot calorie può essere sostituito da un altro con lo stesso numero di calorie?(in una dieta)?
Come ritrovare l'equilibrio? Chi pensa di potermi aiutare?
devo dimagrire!!!?
anderson whey tek 91?
Help me!! Giornata di gg! Kcal ?? Cosa ho sbagliato nell'aliment?
qual'è il frutto che preferite?
Mettere su peso?
Due piadine vuote fanno ingrassare?
consiglio su palestra! grazie grazie grazie!?
quante calorie contiene il liquidio seminale???
Dieta/alimentazione x atleta ragazza che corre un'ora e più tutti i giorni e non vuole dimagrire?
Secondo voi, è troppo? Peso 55-56 kg e di altezza sono 1,65. Che consigli mi date?
Cè qualcuno che conosce una palestra a Trieste dove fanno corsi di squash?
come fare con i fianchi e la pancia? :S aiutatemi...?
Manubri più lunghi dei soliti, ci sono?
QUANTE KCAL HA ............ ?
quante kcal ha un biscotto dolce di grano di dimensioni medie?
quanti kili posso perdere seguendo questo stile di vita???
Un bel gelato stasera.... va bene? aiutatemi perché é urgente!!!!!!?
Nutrizionista a Vicenza?
Una dieta per ingrassare?! :D?
Mi domando come sia possibile?
vorrei perdere un chilo ma cosi facendo sto sbagliando?
secondo voi sto bene'?
Perche' peso di piu'???:(((?
COME VI PARE COME GIORNATA DIETETICA (DI RIPOSO,SENZA SPORT)?
158 cm x 59 kg... è tanto...?
Buonasera ! Oggi ho mangiato molto ?
E' possibile introdurre nel nostro corpo 7000 calorie in un solo giorno?
qualche consiglio per dimagrire?
salve,sono alto 1,77 e peso quasi 70 kg.ho deciso di mettere su un pò di pancetta non tanta ma il giusto?
Posso perdere 8 kg in due mesi facendo così?
Ma e vero che dimagrendo perdi anche taglia di scarpe?
ragazzi come fare?
qual'è il mio peso reale?
Mangiar poco per paura d'ingrassare, non per dimagrire, solo per non ingrassare, significa essere anoressiche?
Consigli palestra per dimagrire?
ciao...sono un ragazzo di 15 anni alto 175 cm e peso 85 kili voglio dimagrire assolutamente ah vado in piscina?
Come posso dimagrire e arrivare a 45 kili?
Cosa? Come va la giornata di pggi?! Dietaaa?
è vero ke il freddo...?
cosa posso mettere insieme alla pasta integrale e tonno?
Mettere almeno 5 kg in questi 3 mesi?
Riesco a fare strecthing anche se non faccio per ora nessuna attività fisica?
aiuto una dieta???????????????????????????????????…
gonfiore...perchè?..........?
va bene??????????????????risp in tanti...?
è possibile che la COCA COLA ZERO faccia ingrassare?
Mia dieta temporanea. Quali risultati?
bastoncini findus....?
com'è la mia colazione?
problemino urgente...vi prego aiutatemi!...?
quante calorie ha questa giornata?
giorno a tutti potete dirmi se cio k mangero oggi è tanto x una dieta ?
è ancora presto?
cena e giornata oggi??'?
ma in una dieta si possono mangiare..........................?
dieta in una settimana..quante calorie devo assumere in un giorno?
Esercizi cardiaci tramite cyclette...?
modellare l'interno cosce?
Snellire Cosce e Glutei e Cellulite aiutooooo?
frutta a pranzo e cena con gelato?
credete che chi beve sia da discriminare???
ragaa help ho i fianki grossi come faccio a xderli?
Sono alta 1.82 e peso 53kg perchè mangio non ingrasso?
Dieta proteica: quale seguire?
!ENTRATE!!! programma palestra!!!!?
qual'e'...................?
a cosa serve la carnitina?può aiutare nel bruciare grassi quando una persona deve definirsi?
Perchè la donna si ingrassa soprattutto nei glutei e l'uomo nella pancia?
sport adatto ad eliminare pancetta e maniglie dell'amore?
aiuto voglio dimagrire?!?!?
help me!!!!!!!!!!!!....l'estate è arrivata...?
come posso perdere 10 chili in un mese?
che ne pensate di spendere 2300euro per dimagrire?
É pesante come colazione??? Sto a dieta!?
Conseguenze anoressia! Aiuto! :(?
qual'è il panino meno calorico di mcdonald?
Ho 15 anni sono alta 1.50 e peso 97 kg dovrei mettermi a dieta?
Informazioni sulla dieta.?
Domanda per i maschietti?
AIUTO! non voglio reingrassare
Calorie petto di pollo?
vorrei ingrassare di almeno 10 kg... consigli?
ciao ragazzi oggi pm ho mangiato tanto ke mi consigliate di fare?
che ne pensate di questa dieta ?
nivea body patch????come si usa???
Da oggi ( 30 APRILE )al 5 maggio...?
posso dimagrire anche mangiando la pasta?
Cosa mangiare prima della palestra per non appesantirsi troppo ?
Sono a dieta, secondo voi posso mettere un cucchiaio di mais nell'insalata?
Quante calorie ha un succo di frutta?
Dieta INGRASSANTE..............?
puntualizzazioniiiiiiiiiiiiiiii?
2 castagne d numero fnn ingrassare???
Diario alimentare di oggi?Che ne dite?Va bene?
oddio....troppo vero?
ginnastica per dimagrire?
conteggio calorie.. chi mi aiuta?
ma è vero che l importante è quante calorie si assumono, non cosa si mangia?
sono a dieta...ieri ho mangiato bene o male? Troppe cose dolci?
Perchè se si fa un movimento brusco appena alzati,cala la pressione?
dieta mediterranea perdere ALMENO 3 chili alla settimana?
Ho bisogno di un consiglio per una dieta...perdere 15 kg entro l'estate è possibile?
Salve, che ne dite ho sforato con le calorie?aiuto.?
Prodotto che fa dimagrire??Sia via orale o meglio ancora creme...funzionanti però!?
Ok,ehm..forse mi sono lasciata prendere un po' la mano,ho sgarrato la dieta con ehm tipo..4/5kg di frutta.help?
un piccolo aiutino?!?
cosa mangiare per cena?
Consiglio per dimagrire nella zona cosce??'!!!!?
vorrei dimagrire ma non so in che modo farlo che mi consigliate?
Come dimagrire solooooo...?
Perchè mi si vedono le ossa? Me lo dicono tutti ma io mi vedo giusta?
ma l'altezza di una persona dipende dall' alimentazione?
Calorie e magari una stellina?
Aiutoooo ho esageratoo!!!!??!!!?
Come faccioa mettere massa magra?
Si dice sempre di mangiare tanta frutta e verdura, ma...........?
Come si riducono le "tettine" maschili?
Posso ottenere risultati in questo mdo, facendo palestra a casa senza attrezzi? entrate?
pranzo di oggi ?.........?
consigli su allenamento?
Secondo voi?? Consigli?
urgentissimo??
Chi di voi è alta circa 160 ?
Ciaooo! help dimagrire! ?
Esercizi per addominali?
oggi ho mangiato troppo?
la 29 e una taglia piccolina corrisponde alla m?
Dieta ingrassante salutare?
aiuto dieta!!!pero 62 kg e sn alta 160cm vorrei perdere 7-8 kg in due mesi?
sono 1,73 2 mesi fà pesavo 103 kg, gg con dieta e cyclette peso 84 kg e mi vedo bene,ma quanto dovrei pesare?
Qualche dietologo esperto saprebbe indicarmi un' alimentaZione sana ed equilibrata?
E' più grasso 1 yougurt o un'insalata con l'olio?
Avete presente quei polsini con i pesi?
S O S gambe perfette, help!?
cos'è la dieta lemme???
allenamenti mi serve assolutamente un vostro parere (esperienze personali)?
Non viene fame anche a voi a quest'ora?
Vorrei farvi una domanda sul miele..?
Consiglio su spuntino serale?
Zumba a 15 anni... :)?
ciao a tutti....stasera ho sgarrato!! =(?
Come posso dimagrire di 5 kg in 18 giorni?? grazie in anticipo?
ke mangiereta dmn a colazione?
dieta, cibi e..fianki?? :'(?
Quanto dovrei pesare ? al migliore?
massa muscolare!!!!!?
Quante calorie ho assunto oggi?
Secondo voi è possibile dimagrire 4 kg entro la fine dell'anno o almeno entro febbraio?
Fa piu ingrassare la carne bianca o il filetto di merluzzo che ha 75 kcal?
Potreste darmi,gentilmente un consiglio..........é importante?
Aumentare massa muscolare...come?
un consiglio?
sono 1.60 peso 48 kili e porto la 40 ma io mi vedo enorme devo dimagrire secondo voi??
RISPONDETE IN TANTI CARISSIMI AMICI DI ANSWEr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!…
informazione ?
ragazziiiiii ditemi com'è il pranzo???!!?
Una mozzarella e i pomodori per cena (sto a dieta)?
Fabbisogno energetico!?
ragazzi mi date un pranzo da 300 kcal sono a lavoro quindi devo mangiar fuori.?
consumo calorico orientativo kick boxing?
quante calorie circa... dieci.?
condivido la mia gioia con voi, entrate tantiiiiiiiii...?
Sapete dirmi quante calorie ho ingerito?
addominali obliqui poco sviluppati?
Una persona sportiva allenata quando esagera col cibo?
Quante kalorie ho assunto?
Perchè si sa che i culturisti si dopano e lo ammettono gli stessi atleti, eppure?
Prova costume!!!! Aiutooo?
nouvo farmaco per dimagrire?
Ho perso 1,2 kg in 5 giorni...Troppo?Come va secondo voi?
Come avere le gambe...
Come mai i dischi in ghisa per bilancieri costano così tanto?
km poxo dimagrire in 6 gg di almeno 2 taglie?
la mia ragazza ha gusti strani, che fare?
Il mio problema? Le gambe. Uff?
Esercizi fisici in casa...?
Gambe gigantesche...come faccio?
Un modo abbastanza veloce per perdere peso??
COME VI SEMBRA QUESTA COLAZIONE?
Dieta dimagrente di oggi, troppo?
curiositàààààààààààà!?
cm faccio a sconfiggere x sempre la stiticità? nn caco mai?
uovo dopo allenamento?
Dov'è il posto migliore per vedere le antiche piramidi Maya in Messico?
giornata di oggi,,,consigli stasera?
ho perso i dati nel mio polar cs 400 come posso recuperarli?
Da oggi con il cibo ho chiuso!!!!!!!!!!?
cosa fa dimagrire maggiormente piscina o la palestra§?
ragazzi sono disidratato ?
Voi vi fidereste dei consigli di uno che crede che nel sudore ci sia grasso sciolto ?
ma secondo voi giu x li...........?
Chiedo ancora: ho Mangiato troppo?
Sono grassa!Mi aiutate?
devoa ssolutamente ingrossare in breve trempo ,consigliatimi come fare!?
Perchè? Perche cavolo? :(?
Bilancio post vacanze estive: quanti chili avete preso/perso?
Caffeina, quando?
perchè non mi accontento mai?
federico I è geloso di me?
ragazzi è importante!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!… una mano per favore?
sondaggio : cosa mangerete oggi a pranzo? sieta dieta o mantenim.linea ?
quante calorie??????????
Avrò bruciato sulle 500 kcal?